食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
拌菜花椰菜和青豆的做法步骤
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1花椰菜和青豆一起煮 -
2三分钟左右捞起花椰菜 -
3再煮三四分钟后捞起青豆 -
4热油烧至八九分热，倒入有蒜瓣和盐巴的碗里，滋拉一下，花椒粒和辣椒段随意放，喜欢辣的可以多放，油倒完再倒入适量生抽 -
5先拌花椰菜，佐料留一点不倒完 -
6摆盘 -
7再拌青豆 -
8装盘
小窍门
少油，无爆炒，健康还节能
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
快手菜