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诗文 青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)
释义
青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)的做法
“超级省事!还减脂啊!”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1
  • 青椒 1
辅料
  • 适量
  • 白胡椒 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青椒鸡蛋羹的做法步骤

  • 青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)的做法步骤:1
    1
    1.一个鸡蛋,加半碗水,打散。2.过滤2次,加盐和白胡椒。3.青椒切碎,摆进去。
  • 青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)的做法步骤:2
    2
    4.包上一层保鲜膜,上面用叉子扎很多小孔。5.微波炉三分半钟。
  • 青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)的做法步骤:3
    3
    青椒会出水,喜欢老一点的酌情减少水哟~6.加上酱油和香油就可以开吃啦╮(╯▽╰)╭

小窍门

水宁少不多的原则
使用的厨具:微波炉
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更新时间:2025/2/10 21:00:17