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诗文 菠菜鸡蛋饼
释义
菠菜鸡蛋饼的做法
“小侄子每年暑假都会来我家小住一段时间,家里多了一位小朋友,煎饼做的更频繁了,这款蔬菜鸡蛋饼健康营养不油腻,最近早餐总有它,每次端上桌都吃光光,也非常适合老人家食用,口感柔软清香。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 100克
  • 菠菜 4棵
辅料
  • 4克
  • 五香粉 少许
  • 鸡粉 少许
  • 适量
  • 清水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

菠菜鸡蛋饼的做法步骤

  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜焯熟
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    捞起浸泡一下凉水,挤干水分,切碎
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入菠菜
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    调入盐、五香粉、鸡粉
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    加入适量清水(加清水量以能顺利搅拌,而且能流动的面糊为适合)用打蛋器搅拌均匀
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    热锅,放入适量油烧开,倒入面糊摊平锅底
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    中火煎至两面焦黄色
  • 菠菜鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    端起平底锅倒扣出煎饼,切块装盘食用

小窍门

菠菜焯熟用凉水浸泡片刻可以保持翠绿,量不可多加,否则煎饼容易散开。煎饼直接食用或蘸料吃都很美味哦!
使用的厨具:平底锅、煮锅
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更新时间:2024/12/22 13:54:13