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诗文 牛肉蔬菜汤
释义
牛肉蔬菜汤的做法
“我们一家都喜欢这个,有汤有肉也有蔬菜,容易做,又有益。”

食材明细

主料
  • 牛肉块 约750克
  • 长土豆 6个
  • 红萝卜块 2杯
  • 西芹 6瓣
  • 洋葱 1个
辅料
  • 胡椒粉 1/2茶匙
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

牛肉蔬菜汤的做法步骤

  • 1
    锅放冷水和牛肉,再升中火,煮至水沸,浮沫漂起,可收火,捞起牛肉,用热水冲干净牛肉块,如果养狗狗的请不要把水倒掉,狗狗很爱喝牛肉汤哦;
  • 2
    将牛肉和拍扁的姜块放入压力锅,放约1/3锅的水,放胡椒粉1/2茶匙,盖好盖,压约10分钟;
  • 3
    红萝卜切滚刀块,土豆切块,放锅,盖锅盖,但要将限压阀移开,不用限压阀的功能,煮20分钟;
  • 4
    芹菜切成粒、洋葱切块,一并放入锅里,盖好盖子,也不用限压阀功能,煮15分钟即可,汤到要食用时再放盐。

小窍门

一、肉块焯水时应冷水下锅,不要开太猛的火,让肉里面的血水慢慢渗出来,肉块盛出冲水时最好用热水,肉就不会骤冷而收缩;

二、煮汤时最好不要先放盐,好让材料的营养慢慢释放出来,放盐有凝固作用了。
使用的厨具:电压力锅、煮锅
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更新时间:2025/2/11 4:13:39