“黑木耳有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
木耳炒山药的做法步骤
-
1山药刮皮洗净 -
2切片 -
3木耳泡发洗净 -
4葱、姜、辣椒切好 -
5热锅冷油，油热后炒香香料 -
6放入山药炒 -
7放入木耳翻炒，放适量的盐，山药炒时比较黏可以放少量的水 -
8出锅时放味精
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
晚餐