“南瓜银耳粥，营养滋补，还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富，补中益气；银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜银耳粥的做法步骤
-
1准备好食材。南瓜去皮、洗净、切小块。 -
2银耳提前泡发；洗净沥干水分备用。 -
3糯米洗净，同银耳一起放入锅中；加入适量冷水，大火煮开，中火慢煮20分钟。 -
4倒入南瓜，煮10分钟。 -
5煮好的糯米粥，稍稍焖一会；盛入碗中，加入适量蜂蜜，拌匀食用。
所属分类：
粥
婴儿
滋阴
早餐
冬季食谱
工作餐
滋阴