| 书名 | 大学体育与健康 |
| 分类 | |
| 作者 | 陈俊,王江,柴仲学 |
| 出版社 | 人民体育出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 《大学体育与健康》由陈俊,王江,柴仲学主编 目录 第一章体育锻炼与健康 第一节体育概述 第二节一体育与人的身健康 第二章体适能概述 第一节体适能概述 第二节一心肺系统机能 第三节速度素质练习法 第四节力量索质练习法 第五节耐力素质练习法 第六节灵敏素质练习法 第七节柔韧素质练习法 第三章体育卫生与运动损伤 第一节体育卫生常识 第二节运动生理反应与运动性疾病 第三节运动损伤 第四章田径运动 第一节短跑 …… |
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