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| 书名 | 超人气儿童佳肴/食在好味 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | |
| 出版社 | 新疆人民卫生出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 甘智荣主编的这本《超人气儿童佳肴》用科学标准定量每一餐的营养，从饮品、粥、点心、菜、汤做到品种多样化，注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得开心、吃得营养。 内容推荐 甘智荣主编的这本《超人气儿童佳肴》让妈妈全面了解饮食中所需的营养知识，为孩子提供最优质的膳食搭配。材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以精美的图片，读者可以一目了然地了解食物的制作方法，易于操作。另外注重荤素搭配，做到品种多样化，让宝宝餐餐营养均衡，更好的成长。 目录 Part 1 儿童爱上吃饭 有办法 6～12岁的儿童生理发展特征 6～12岁的儿童饮食营养须知 蔬菜类的选购及处理 肉类的选购及处理 鱼类的选购及处理 Part 2 健脑益智餐 全心全意为学习加分 核桃 核桃仁粥 花生核桃糊 榛子 楱子粳米粥 榛子蜂蜜粥 开心果 开心果鸡肉沙拉 开心果西红柿炒黄瓜 玉米 松子玉米炒饭 鸡肉玉米汤 黄豆 芥菜黄豆粥 香菜拌黄豆 桂圆 桂圆山药羹 桂圆红枣银耳羹 …… Part 3 强筋壮骨餐 把握孩子发育好时机 Part 4 增强免疫力餐 宝宝在美味中成长 Part 5 安神助眠餐 给孩子最好的摇篮曲 Part 6 视力保健餐 孩子远离“恶”视力 Part 7 减肥餐 孩子形体管理从小开始 |
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