现在想起来，1999年那个9月，有两件伟大的事在我眼皮子底下发生了。第一，大学学历成为标配：第二，互联网信息人人可及。也就是说，今天你遇到的每个年轻人，几乎都接受过12年的系统教育，都拥有触手可得的海量资讯。从理论上说，我们的任何交流，都是以浩瀚的人类知识共同体作为共同背景的。人人都是知识分子，人人都是百科全书。可是，为什么我们更焦虑了？

不，不是因为“知识越多，越觉得自己无知”这种鸡汤式的感悟。知识多到有余力去探索未知的那些大咖，他们的驱动力叫好奇，不叫焦虑。牛顿和爱因斯坦不焦虑，你才焦虑。焦虑，是因为你拿到了入场券，却不得其门、不得其法。“知识焦虑”的根源，是缺乏与这个时代相匹配的方法论。

回到1999年，在我们刚有电脑时，老师经常提醒：遇到问题还是多去图书馆，不要以为只在网上查点儿东西，就可以应付差事。然而接下来的2000年，古登堡工程基金会（PGL．AF）成立；2（301年，谷歌数字图书馆开始筹备。2007年，我花了半年时间在英国为博士论文的延伸研究查阅文献复印资料，回国后上网一查，当时从图书馆里翻出来的原版书，早就被洗剥千净分门别类全须全尾地摆在那里，童叟无欺，卖相整齐。掐指一算，我一趟趟往宿舍里搬书的时候，人家正在一趟趟往网上搬运信息。大写的“崩溃”！

再后来，2011年的watson，2016年的AlphaGo，分別在“检索信息解答问题”（使用自然语言的答题竞赛）和“评估形势制定策略”（围棋）这两个关键项目战胜了人类冠军。以后还会出现什么，谁也不知道。但是，世道不同了，传统的药方不灵了，这却是隐隐的共识。有新问题，却没有新方法，能不焦慮吗？

2016年火起来的“知识付费”市场，很大程度上是这种焦虑的产物。正是因为体系化的教育背景已经普及，有AI（人工智能）辅助的海量信息共享成为现实，所以“碎片化的学习”才成为最高效的方式。在这样的前提下，继2016年全网销量第一的《好好说话》之后，2017年，我们又在喜马拉雅平台上推出了《小学问》这个知识产品。表面上看，它教的是“如何解决生存焦虑”，针对的是职场、健身、两性、心智提升等最常见的现实困境；实际上，它真正在尝试的，是将经济学、心理学、逻辑学乃至历史和哲学等领域的专业知识打碎后再重整，使其具有“江湖一点诀式”的实用效果。你问一个职场老鸟：“为什么客户总是那么烦？”他回答：“因为你从事的是情绪劳动。”你问一个健身教练：“怎样才能管住嘴迈开腿？”他回答：“首先你要把自律当成结果，而不是原因。”你问一个历史学家：“读史书应该注意什么？”他回答：“我们能读到的历史，都是层累造成的。”

这些答案，不只是老江湖的经验之谈。它们符合三个标准：第一，碎片化，一句话就能让你有所领悟，五分钟之内可以讲清来龙去脉，不用从头讲起，也不在现有教育体系之外男生枝节。第二，实用性，操作过程简洁明了，能转化成具体的行为并且看到成果。第三，延伸性，也就是说，这些知识不只适用于单项问题的解决，也可延伸到其他学科领域，带来触类旁通的效果。用一个老派的词来形容，小学问强调的是“悟性”。同时具备以上三点，才有资格成为我们这里所教授的“小学问”。面对AI的挑战，在同龄人无不具有大学教育背景和互联网信息加持的时代，只有这样的“小学问”，才能让你脱颖而出。

P22－23

我们跟很多聪明人聊过，所以有了《小学问》。我们把这些智慧的闪光记载下来，用这本书，跟你聊聊。

——马东

大学问嘛，小事情、轻松学、别怕问，这不就来了一批用心的人，好好回答你了吗？请笑纳

——蔡康永

大学问与神有关，小学问与人有关。这是一本关于人如何活得明白的书。

——高晓松

在《奇葩说》，大家常常觉得马薇薇、黄执中他们看问题总能另辟蹊径，除了说话技巧，知识储备和思考逻辑同样重要。而《小学问》就是教会用户这么一套思考逻辑，通过一些有趣的观点、知识的分享，让用户学会按照这些聪明人的方式去思考问题。因此，《小学问》能成为喜马拉雅付费产品中的佼佼者并不令人意外。

——喜马拉雅FM联席CEO余建军

《小学问》是中国最可爱的几个人写给年轻人的人生建议。大多数人的生活是被安置好了的，自带安全感，但有些人拒绝被安置，宁可有风险、有焦虑，也要独立自主。自立、自强和自由不是光有勇气就能达到的，你得掌握规划人生的科学方法。这本书说的，就是勇敢者的*心得。

——科学作家、文津图书奖《万万没想到》作者万维钢

第一章 解决人生焦虑的小学问

 焦虑就是干着急—邱晨

 在别人焦虑的时候学习，在别人学习的时候焦虑—马薇薇

 这不是一个小时代，这是一个小学问的时代—周玄毅

 小学问，就是把知识积木化—黄执中

第二章 Be Smart—读书越多就越聪明吗？

 第一节 为什么很多事争不明白？

 第二节 没有自知之明，问题出在哪儿？

 第三节 人为什么会死不认错？

 第四节 你能分清原因和结果吗？

 第五节 怎样不被人带到沟里去？

 第六节 迷信的命门在哪里？

 第七节 偏见为什么难以根除？

 第八节 谴责受害者是什么毛病？

第三章 Make a Living—你真的理解“挣钱”这件事吗？

 第一节 为什么有人可以“躺着”把钱挣了？

 第二节 你知道自己挣的是哪份钱吗？

 第三节 你的待遇是高还是低？

 第四节 工作让人烦，你该怎么办？

 第五节 怎样不被贫穷限制想象力？

第四章 Stay Fit—如何拥有自律的人生？

 第一节 想自律？你连因果关系都弄错了！

 第二节 为什么你总是三分钟热度？

 第三节 改变自己，要经历哪几步？

 第四节 为什么“不在乎别人的眼光”是个大谎言？

 第五节 别人的成功故事，为什么帮不到你？

 第六节 为什么你不敢做个优秀的人？

 第七节 为什么你做不到“管住嘴”？

 第八节 玩《王者荣耀》，也能学到自律之道？

第五章 Effective—高效能人士是怎样思考的？

 第一节 问对问题，才能提高效率

 第二节 为什么《俄罗斯方块》是人类历史上最成功的游戏？

 第三节 斜杠青年邱晨的跳槽心得

 第四节 “换位思考”都是耍流氓？

 第五节 只看销售数据，你就错得太离谱了！

 第六节 为什么更应该向失败者学习？

 第七节 “节省时间”才是最大的浪费？

第六章 Attractive—情与爱的科学小秘密

 第一节 早恋为什么禁止不了？

 第二节 女生，真的比男生更唠叨吗？

 第三节 女生，天生就是购物狂吗？

 第四节 女生，真的比男生更柔弱吗？

 第五节 爱情，为什么总有各种“作”？

 第六节 亲密关系中保持新鲜感的秘诀

 第七节 跟数学家开普勒学习该如何相亲

第七章 Persuasive—不要当小透明

 第一节 卖问题，而不是卖产品

 第二节 影响力，从感觉做起

 第三节 制造美好还是营造恐惧？

 第四节 “收礼只收脑白金”，为啥是个好广告？

 第五节 坏消息要怎么说，才显得是一个好消息？

第八章 我丧故我在—学会和隐性焦虑相处

 第一节 丧人？你以为想当就能当吗？

 第二节 为什么焦虑会流行？

 第三节 别慌，歌德的青春也迷茫！

 第四节 人为什么必须快乐？

 第五节 消极不一定是坏事

 第六节 丧，也能循环利用变废为宝？

 第七节 悲观是软肋还是铠甲？

 第八节 怎样避免成为“三无青年”？

和我们一起，跟聪明人闲聊

马？东

我一直有个疑问：为什么我们读完一本书觉得很不错，还会进一步想要去听作者的演讲？为什么我们听完演讲觉得很不错，还会想要跟作者私下吃顿饭，聊聊天？明明是书里的智慧更集中，价钱也便宜，可是我们还要花时间、费力气、赔笑脸，只为争取一个跟作者闲聊的机会，到底图什么？

直到我们做了《小学问》音频，并且把它变成文字的时候，我才意识到其中的奥妙。原来，写书也好，演讲也好，其中最源头、最核心的智慧，反而往往来自闲聊。跟聪明人闲聊，才是最值钱的享受。

闲聊这件事，有三个独特的好处。首先，它直接针对你的问题，不能用大词，不能上高度。我既然当面问到这儿了，你就必须老老实实地讲清楚自己的想法。看书和听课的时候，我们往往会觉得“你讲得也对，但是跟我实际上关心的事情隔着一层”。闲聊中就不会这样，不管你是经济学家还是心理学家，不管你做过多少高头讲章，都不能从理论出发给我上课，只能从实际问题出发，综合利用自己的知识储备发表观点。而这恰恰是“小切口，深挖掘”的学问之道。

其次，闲聊是一个人最放松的状态。讲话不是为了证明自己，而只是为了把事情说透。比如说，如果你找黄执中写本辩论学的教材，他一定憋足了劲儿，追根溯源、构建体系、开宗立派。你觉得很厉害是肯定的，能不能看懂，那就得另说。可是，如果你私下跟执中闲聊的时候问他：“我觉得我这人也不笨，可是为什么跟人辩论的时候总是被带到沟里呢？”他就会跟你讲：“有些常见的思维陷阱，我们习惯辩论的人很熟悉，但是一般人不能第一时间看出来。如果不把这些陷阱弄明白，读再多书也没用。来，你说说看，上次被人怼是什么情况？我教你两招……”如果你是个明白人，就会知道这时候学到的才是精华。

最后，闲聊没有目的性，反而能让最有趣的话题自动涌现出来。我们在做《小学问》的时候，深度访谈过各个领域的专家。不管对方从事哪个行业，有什么样的资历和背景，我们都在以不同方式问同一个问题：“你觉得在你的专业领域里，有哪些知识是最有意思、最值得跟别人分享的？”正是因为这个问题本身是完全开放的，所以我们才得到了各种各样最有教益的答案，很多都是出乎意料的精彩。

而这一点，恰恰是本书最特殊的地方：它不是从某个理论框架、某个学科系统，甚至不是从某个特定的要求出发，而是从“普通人在日常生活中最关注、最常感到焦虑的七件事情”出发。读这本书，就像是跟一个博学多才的老朋友聊天，你说说你最烦心的事，对方说说自己觉得最有用的观点。聊得对路，自然就会增闻广识。

像这样的闲聊，西方人在16世纪给它起了一个“高大上”的名字，叫作“沙龙”。借用德国哲学家哈贝马斯在《公共领域的结构转型》里的说法，沙龙看起来是私人聚会，实际上却是思想史上很多重要观点的源头。直到今天，很多历史悠久的大学，也正在以非正式的学术俱乐部的方式，延续着这种“聪明人聚在一起闲聊”的智慧生产方式。

我们跟很多聪明人聊过，所以有了《小学问》。我们把这些智慧的闪光记载下来，用这本书，跟你聊聊。

这不是一个小时代，这是一个小学问的时代。只有知识，没有观点的人，正在被淘汰。别让焦虑毁了你的生活，懂点小学问，超越许多人。焦虑让人学习，成为别人眼中的“聪明人”。只有把焦虑弄明白，才是唯一让你不焦虑的方式。浩瀚的知识海洋中，从哪入手、学习哪些知识才可以缓解焦虑？在有限的时间里，其实不用每门都样样精通，学问不用“大”，“小”就够用了。“小学问”不是通过知识的增长而改变，而是激活你的知识存量。它能解释日常生活中很多搞不明白的现象，比如，为什么在健身房办卡后再也没去过？为什么买的书从来没翻过？为什么有人可以“躺着”把钱挣了？为什么你做不到“管住嘴”？

全书共有7个“小学问，”每一则“小学问”里，每一个知识点既有应用场景，又有解释力度，还能迁移到其他领域，以及足够轻巧有趣。黄执中、周玄毅、邱晨、马薇薇、胡渐彪著的《小学问》由你每天都能接触的“游戏、健身、职场、恋爱”场景切入，带读者走进知识领域的课堂。相信通过一些垂直领域的有趣观点、知识的分享，面对日常问题和困境时，可以自如使用的逻辑思维能力，帮读者提升思维的竞争力，让读者学会按照这些聪明人的方式去思考问题，行为不落俗套。《小学问：解决你的7种人生焦虑》——帮你提升个人思维竞争力，像聪明人一样去思考问题！

继《好好说话》后，马东领衔“说话天团”推出新书《小学问（解决你的7种人生焦虑）》。

在这个充满焦虑的世界，如何做一个聪明人？马薇薇、邱晨、胡渐彪、黄执中、周玄毅，针对时下最困惑年轻人的7种焦虑——“胖、穷、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、丧”对症下药，帮你把“大部头”里的真知识变成一学就会的“小学问”，迅速提升你解决焦虑的能力。

前不久，从中年油腻、到第一批90后被朋友圈大型、惨烈、恐怖式袭击、再到“佛系性格”的刷屏和舆论热议，无疑不透露着现时代年轻人对现实生活的压力

和迷茫。本该朝气蓬勃阳光向上的青年承受着这个年纪不该有的丧。

《小学问》的初衷，就是帮助你你跳脱出困惑焦虑的现状，通过学习来帮你认识到事情的本源。