《我们都曾不堪一击又终将坚不可摧》作者洛城用自身丰富的阅历和独特的视角，揭示了“人生都是从脆弱走向坚强”的基本规律，鼓励读者从“不堪一击”成长至“坚不可摧”。内容涉及职场、情感、人生等青年读者喜闻乐见的内容，给予青年人许多有效、操作性强的建议和充满智慧的点拨，是作者献给青年读者的一本智慧小书。

我们都曾青涩过，也都曾失败过，在其他人的生命中，我们都曾或正在扮演着无所谓的过客或配角；在芸芸众生中，我们也都是微小的，是微不足道的，但对我们自己，我们却是主角中的主角，是一切，是永恒。

这本洛城著的《我们都曾不堪一击又终将坚不可摧》里，记录了许许多多的故事，虽然它们不过是浮世一绘、世间一隅，却也凝结了作者关于人生的些许真切感悟。

谁没有经历过挫折？谁没有经历过苦难？但无论当下多么苦痛，都终将褪色成为过去；时间也终会给我们穿上铠甲，让我们愈发坚强。

记住，我们都曾不堪一击，我们也终将坚不可摧。

Chapter 1 活出更好的自己

 1.人生没有永恒的高点

 2.抱歉，我不是谁的玫瑰花

 3.你的孤独，是一座花园

 4.你现在的样子，就是最好的样子

 5.一支口红的美丽心情

 6.在心里给自己留个秘密角落

 7.职场中，你需要一颗敬畏的心

 8.牵线木偶与高飞的雄鹰

 9.鱼骨胸衣和婚姻

 10.来自新生命的锤炼

 11.一句话的慈悲

 12.最佳损友

 13.让心撒撒野

 14.给未来的自己——八十岁也要优雅

Chapter 2 爱情的法则，要懂一些

 1.男朋友的女闺密

 2.他有忘不掉的前任，还要嫁他吗

 3.备胎上位的自我修养

 4.远离渣男沼泽

 5.谁动了你的男朋友

 6.姑娘，请不要被男人养一辈子

 7.当感情出现第三者

 8.爱情里的债权人

 9.恋爱，别谈太久

 10.别让你的关爱宠坏了他

 11.前任后遗症

 12.你不会是他最后一个第三者

 13.结婚以后

Chapter 3 遇见更好的爱情

 1.听懂另一半说爱你的方式

 2.预设的恋人模型

 3.像钱锺书和杨绛那样相爱

 4.秀恩爱是一种高能的回应与表白方式

 5.闲说光阴，夫妻二三事

 6.独立的姑娘更需要疼惜

 7.亲爱的，留在我身边做一辈子小朋友

 8.在乎你的人，他的人生规划里一定有你

 9.七夕节的你画我猜

 10.当爱情遭遇门当户对

 11.只对你满腹柔情

 12.榴梿爱情

Chapter 4 对错爱，说声“你好”

 1.离婚赚钱的女人

 2.分了手的爱情，还回得去吗

 3.分手旅行

 4.异地“恋碍”知多少

 5.前任的婚礼

 6.忘却是一种胸襟

 7.《三重门》和那个叫峻山的男孩

 8.故事的最后，你还是会遗憾

但是到了大学以后，他还没来得及享受那份荣耀，反而受到了更多的打击——他慢慢意识到了，他和其他人在家庭条件上的巨大落差，而这令他产生了极度的自卑；再加上身边聚集了来自五湖四海的同样努力学习的尖子生，身在其中的他，也再无法展现出当年那种出类拔萃的优秀。

为了学习，家人多方凑钱给他买了一台电脑。只是，这电脑没有成为他学习的帮助，却让日渐自卑的他陷入了游戏的世界，那里没有令人烦恼的落差和自卑，他很快沉迷于其中，不能自拔。因为玩游戏，他长期旷课；再加上拖欠学费没能够按时答辩，最后他连毕业证都没能够拿到。浑浑噩噩的四年，除了打游戏，他不但没有学到多少实用的知识，没有学会与人沟通交往的能力，甚至逐渐丧失了语言能力，这样的M根本找不到合适的工作。四年来他没有回家见过一次父母，他曾说，不出人头地决不回去。他真的没有再回去——在被一个救助站救助的当晚，他就自杀了。

这里我不想更多地述说这个悲剧故事，在伤痛之外，我们应当冷静下来，拨开让人沉痛的愁云，想想该如何避免出现更多M式的悲剧。

那么，是什么造成了M式的悲剧呢？

我首先想到的，是父母极端的教育方式，让他除了学习以外不具备其他的能力，包括工作能力和让自己快乐的能力。

人生在世，除了学习，许多事情同样重要，比如学会生活，学会建立一种既能让自己快乐的，又很健康的生活方式。

其次，培养独立成熟的心智很重要。受家庭条件和家庭教育的影响，M曾见过的、经历过的太少，所以当心智不成熟的他第一次接触游戏，而周围又没有可以管教他的人时，情况就一发不可收拾。

心智成熟的人懂得适可而止的重要性和必要性，但心智不成熟的人并不懂得这一点。

就像孩子喜欢吃甜食一样，因为心智尚不成熟，他们会不停地跟家人要糖吃。他们不会考虑吃多了糖，牙齿会坏掉……

但心智成熟的人不一样，他们懂得节制，能够抵御诱惑，不会让自由导向过度或偏执。世界上没有一样东西是不需节制的，会一直让人有快感而不用承担后果的。

再者，还有一个关键点是，M未能接受一个事实——原来自己是平凡的。乡里乡亲们从小对他的夸赞认可，让他产生了过度的自信和自我膨胀感。他认为自己是上天眷顾的人，具备着别人没有的使命感。

在这种认知的影响下，当他进入到一个周围人都很优秀、都很拼命的集体中，且自己很难从中突围时；当他从小建立起来的对自己的固有认知被击碎，忽然意识到了自己的平凡时；他才做不到以归零的心态，接受自己的平凡，并通过个人努力奋力向前。

“人只有经历了自己的渺小，才能到达高尚。”这话是很有道理的，也值得我们去思考。

最后，还有一点需要提到的是，他还没有学会管理自己的情绪，不懂得自卑等不良情绪都是可以通过自我管理加以改善的。

自卑就像阳光下的影子，是每个人都会有的情绪，再强大、光鲜的人，也难免会有自卑的时刻，只是有的人豁达一些，让它一笑而过，别人捕捉不到；有的人则比较敏感或外显一些，甚至会放大那一感觉。

面对自卑，你是期望让它成为推动自己走向内心强大的动力，还是想让它把自己拖入“全世界都亏欠我”的偏执之路呢？这都取决于你自己，取决于你怎样管理它们。

人生没有永恒的低谷，也没有永恒的高点，这是世界通行的法则，是不可逆的客观规律。连恒星都有陨灭的时刻，更何况人类短暂而渺小的人生中难以避免的小小起伏呢？

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我们都曾青涩过，也都曾失败过，在其他人的生命中，我们都曾或正在扮演着无所谓的过客或配角；在芸芸众生中，我们也都是微小的，是微不足道的，但对我们自己，我们却是主角中的主角，是一切，是永恒。

这本书里，记录了许许多多的故事，虽然它们不过是浮世一绘、世间一隅，却也凝结了我关于人生的些许真切感悟。有些是不愿提起的，有些是不想忘记的。

关于善意和慈悲

恨一个人是痛苦的，在别人无知无感的情形之下，“恨”让我们画地为牢。面对琐碎的生活，我们难免会有些凌乱的抱怨和负面情绪，但只要你是慈悲的，你就一定守得住内心的宁静和幸福。

所谓执念，不过是对自己心灵的捆绑和惩罚罢了，与他人并不相干。我记得许多年前，曾经有个原本很熟的朋友，对我忽然生出了罅隙，起初我并不明白，后来才知道是因为一些莫须有的误会。

身边的人都劝我算了。可我当时心中难受，始终不能释怀，于是决定无论她如何对我，我都真心对她好，无论她对我怎样冷言冷语，我都尽可能地去关心她。身边的人常常笑我何必，可我就是执着地想去挽回那份友谊。

过去了大概一年多后，一个下午，她在学校的操场上抱着我痛哭流涕，我们重归于好，至今仍然是闺密。

我偶尔也会有失控的怨愤和对他人的偏见，但我发觉无论自己多么反感的人，在对方遇见危机的时候我还是会下意识地伸手扶他一把，而不是看他一败涂地或者厄运临头。我始终感谢自己心中的那份慈悲，那是一份蕴藏在心底恒久不衰的力量，让我始终保持着人格的清明自在和坦然无愧。

关于爱情

人们在判断一个男人幸不幸福时，往往总是看其事业成功与否；而判断一个女人幸福与否时，看的则往往是她是否有个温暖的家庭和贴心的爱人。

说起来，爱情的发生是最不可思议的，可能只因为一个眼神、一个背影或者一个动作、一句贴心的问候。

《西雅图不眠夜》里，男女主人公在帝国大厦相拥的镜头令人神往；《大话西游》里，说着“我猜到这开头，却猜不到这结局”的紫霞仙子，又让人心碎。

罗素说：“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁而无比强烈的激情支配着我的一生。”

在我的笔下，有许多美好的爱情，也有许多看似让人后悔的错爱，但我始终认为，不管是真爱，还是错爱，人生的每一次相遇都是有意义的，每一段恋情都在让人向着更好的方向前进。  爱情让我们更清楚地看懂自己的内心，更懂得用合理的方式去爱一个人；爱情，也让我们在经历了那兵荒马乱的青涩年代后，逐渐成长成熟；爱情，也教会我们更深切地去体味人生，去破解自我的密码，而后如疾风劲云，风行千里，不问归期。

关于挫折

我在一篇关于职场的文章里曾经这样写过：“每一个弱势的人，都终将成熟强大起来，这是必然，是谁也阻挡不了的势如破竹的必然。”

“你可以讲我们的坏话，干扰我们的心情，但你偷不走我们的努力，偷不走我们心中的坚持，偷不走我们头脑中的才华，更加夺不走属于我们的机遇。”

谁没有经历过挫折？谁没有经历过苦难？我也记得单纯又青涩的自己，一边委屈地哭泣，一边祈祷那段黑暗的日子能快些过去；与此同时，我心中也知道，无论当下多么苦痛，都终将褪色成为过去。

有一天，当你再和别人讲起它们时，你的内心可能都不会再起一丝一毫的波澜，仿佛从你口中吐出的不是自己的，而是他人的故事。

因为，时间终会给我们穿上铠甲，也让我们愈发坚强。

谁也不能提前预见生活的脚本，谁都是一边受伤一边学会坚强。或许我们也曾在转身的时候泪流满面，但每一滴落下的眼泪，都会凝结成手中的武器、身上的战袍，在猎猎长风下，熠熠生辉、迎风招展。

我们都曾不堪一击，我们也终将坚不可摧。