到了殡仪馆，我们辗转上楼，走进父亲停丧的小屋。小屋就像餐馆的包厢，门口挂着块不怎么讨活人喜的铭牌一一“永恒”。屋里有一口敞开的冰柜，父亲就躺在这冰柜里。他穿着寻常惯穿的一套衣服，身前的小桌上摆着些简单的贡品，显然都是仓促间凑出来的。“人家不让穿皮鞋，必须得穿布鞋．你老子平常又不咋穿布鞋，我们还赶紧跑出去给他买了双新的……”三叔念叨了两句，猛醒过来，拍了拍我的肩膀。“唉，快去吧，看看你爸。”
大暑刚过，正是伏天，屋里却很凉快。一小团一小团的白色水汽从冰柜里升起，让我想到了餐馆里用干冰装饰的高档凉菜，比如龙虾。父亲，或者说，父亲的遗体，此刻正像那只冻龙虾，硬邦邦地躺在那儿。他双目紧闭，嘴唇微微发紫，脸色略略发青，已经定妆人殓，只待告别回炉。
我伸手摸摸他的额头和脸颊，硬邦邦、凉冰冰。小时候每逢冬天，父亲从外面回来，我总喜欢这么摸摸他的脸，有时候还会抱着他亲一两下。但那时候的父亲是软的，不是硬的。硬邦邦的他已经没办法再给我任何回应了。我就算扇他一耳光，他也没法还手。
“就像睡着了，是吧。”三叔走到我旁边，“挺突然的，一下子就走了，没受什么罪。”说到这儿，他的眼泪刷地就下来了，“二哥，我带小淼来看你啦……”
三叔比我高半个头，比我宽半个身位，是一条北方大汉。他年轻时在太原钢铁集团做工人，在俱乐部练过拳击，是我家打架的第一好手。他也做得一手好菜，每年春节的家庭聚餐都是他当大厨，别人打下手。此刻，这两只打得架又端得炒瓢的大手正抓着我的肩膀，他就趴在我肩上哭。我转过半个身子，搂过他的肩，偏过头看着已经没法说话的父亲。恍惚之间，我忽然觉得躺在里面的“那个人”前所未有的陌生。三叔正哭得伤心，我却一点想哭的意思都没有。事实上，我不但不想哭，简直觉得毫无悲伤的必要：除了那一半遗传基因，我还从他那里得到过什么呢？这样一个人居然是Loser？
若只看第一印象，你很难说我父亲是“废柴”。他身材结实，年轻时当过兵，枪法过人，颜值亦不低一一母亲有位远房兄长和父亲长相颇有几分相似，而这位舅舅年轻时，是险些被拉去做电影演员的。父亲的智商亦高，他喜欢打桥牌，曾随山西省队参加全国比赛，还拿到过名次。若无这些本钱，后来那位小父亲十几岁、风韵正盛的阿姨也不会跟着他一一起码不会在他五十岁以后还跟他那么多年。
可父亲做事偏偏有些乖张古怪。在我六七岁前，我不常见到他早起上班，不常听他谈起工作的事，几乎从未见他读书学习。他那时在太原工学院（如今的太原理工大学）工作；据说是在图书馆，但不知道具体做什么。
P16－17
见过黑暗，依然渴望光。读过了乔淼君的人生故事，也好像突然明白了为何他英语那么优秀，虽然绝不壮硕的身材却有精湛的搏击术，精通桌游因而广交朋友，学习心理学而敏锐且富于洞察，这或许也是创伤的某种意义所在吧。
——北京大学心理健康与咨询中心副主任，总督导徐凯文
重要的是生活，而不是分析生活。这本书原原本本地展示了一个人的生活，作者的真诚和勇敢已经是令人惊叹的了！
——北京林业大学教授，意象对话疗法创始人朱建军乔淼所努力的，就是实现在一代代重复的附体中的突围。
——中国地质大学心理学副教授，实验传记专家吴和鸣
见过黑暗，依然渴望光
／徐凯文
今天在P大的鹊桥版上，看到一则文科女生的征友帖，有这么一句：见过黑暗，依然渴望光。很是喜欢。晚上细读乔淼君的新书电子版，一边读，一边这行字便渐渐浮现在脑海中。
最初认识乔淼君是因为他来我们中心（北京大学学生心理健康教育与咨询中心）实习，是诸多实习咨询师中的一个。他并不是人群中第一眼就非常夺目的一个，实际上还很是低调的。但渐渐地，无论是电脑、桌游、搏击术，还是英语，一种种才能像是从一个盛百宝的锦囊里不断地、不经意地便跳跃出来，令人赞叹。
乔淼君也曾在中心的例会上做过自我剖析的演讲，在同事、同行面前直面和剖析自己，这样的勇气和力量也让我看到了另一个乔淼。
然后是这一部书稿。
去认识和理解自己，是每一个心理咨询师必修的道路，而我们也往往是通过自我的认识、修通来学习和完善自己的。而心理咨询工作本身也使得我们常常有机会得到来访者的信任，走进他们的内心深处，和他们一起体验和回顾他们所经历过的人生，倾听他们的生命故事，理解他们的复杂情感。其中，绝大多数都是和自己至亲的父母的关系及感受，这就是哺育我们的环境——爱恨交加。
一百多年前的弗洛伊德，为了探索心灵的奥秘，在维多利亚这样一个禁欲的时代，能直面自己的内心，开创了精神分析的时代，也为我们后辈的咨询师树立了对待他人和自己的榜样。读乔淼的书，和他一起一点一滴走过他的过去，体会他所经历过的黑暗、失望、恐惧、愤怒，也感谢他充满勇气的分享。
我想我们不仅看到了作者所经历的家庭的悲欢离合的创伤，也看到了他在那么小的年龄就开始直面自己的人生，并通过学习心理学、心理咨询，乃至成为一名优秀的心理咨询师来修复自己的创伤，继而帮助更多有类似经历的人。读过了乔淼君的人生故事，也好像突然明白了为何他英语那么优秀，虽然绝不壮硕的身材却有精湛的搏击术，精通桌游因而广交朋友，学习心理学而敏锐且富于洞察，这或许也是创伤的某种意义所在吧。
几年前，我有一个来访者在美国留学时给我写了一个邮件，其中谈到：“我前两天在纽约见到北大心理系与我同届的一个女生，我们聊起你，聊的不多。她说你童年过得不幸福，但是现在有一个很幸福的家庭，算是自我治愈的典范。这也是从前没有的，听到别人口中另外角度的你。”
与乔淼君和读者诸君共勉。
丙申年深秋于北京大学燕北园
由乔淼著的《我的父亲是LOSER／幸福研习社行动场书系》是中国内地首部真正意义上的“心理传记”，作者以一个心理学专业人员的视角，呈现了一个具有中国文化和时代烙印的普通家庭故事。在这一非常个人化的叙事中，作者讲述了自己成长所经历的创伤。因为父亲的缺位，他长大后深受同一性问题困扰，多次想过自杀……，接受了多年的心理治疗，之后又接受专业训练，成为了一名心理咨询师，开始反思并探索自己与原生家庭的和解之路。本书的叙事从个体的成长回溯到父母的成长背景和家族命运，为读者勾画出在当代社会背景下有代表性的中国家庭的心灵群像。
一个孩子、一个废柴父亲，一个中国传统家庭；一个心理咨询师，一段自我颠覆不断反思的心灵成长之路，一段重新发现家庭生态的心路历程；乔淼，用一个中国孩子真实的经历，用一个心理咨询师专业缜密的思考，带你重新发现他自己，他的loser父亲，以及他的家庭，为你讲述他真切的自我救赎之路。
每一个空心灵魂的背后，都有家庭的“伤”……乔淼著的《我的父亲是LOSER/幸福研习社行动场书系》适用于被家庭所伤的孩子，以及伤了孩子的父母,请对号入座。