郑育龙编著的《食物搭配相宜相克全图解(专家审定权威版)》分类有序,从五谷杂粮、蔬菜菌藻、禽畜乳蛋、鱼虾蟹贝、水果、其他六大类分别阐述。本书中有单品介绍、宜忌搭配内容全面详细、科学有效。本书以大图谱的形式,图文搭配更加直观全面。本书内附食物搭配大挂图,简要清晰,一目了然。
看似平常的日常饮食其实蕴含着诸多智慧,自古以来,我国就很讲究食物之间的合理搭配。如何吃好很重要,而寻找食物之间的最佳“搭档”则成了人们在饮食健康方面的追求。
郑育龙编著的《食物搭配相宜相克全图解(专家审定权威版)》分为六大章,分别从五谷杂粮、禽畜乳蛋、鱼虾蟹贝、蔬菜菌藻、水果、其他六大类着手,阐述了对应食物的日常饮食宜忌,通过巧妙的搭配来增进健康。同时为避免读者陷入饮食搭配的误区,本书还设置了“不可不知”的贴心小提示,并推荐了“食疗药膳方”。有这样一本饮食指导书与健康相伴,何乐而不为!