本书以照片的形式详细分解了陈式太极拳的拳路，其图谱顺序与由陈式太极拳第十代传人陈照奎先生所著的《陈氏太极拳体用全书》相一致，是练习陈氏太极拳极为实用有效的拳谱，可供练习者照谱使用。

陈式太极拳第一路拳势

第1式 预备势

第2式 金刚捣碓

第3式 懒扎衣

第4式 六封四闭

第5式 单鞭

第6式 金刚捣碓

第7式 白鹤亮翅

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陈式太极拳第二路拳势

第1式 预备势

第2式 金刚捣碓

第3式 懒扎衣

第4式 六封四闭

第5式 单鞭

第6式 搬拦锤

第7式 跃步护心锤

……

请见书中图谱。