本书分成4个大的实训项目, 即汽车保养与维护概述, 汽车运行材料及其选用, 5000km保养, 20000-100000km保养。书中以广汽本田的03/08雅阁和05奥德赛车型为主, 兼顾大众、中华、奥迪、现代、丰田等有量较大的车型共同进行讲解, 同时着重参考相关品牌4S店的技术资料。