本书用循循善诱的苦口良言，帮助您改变不合理的饮食卫生习惯；用当代科学的饮食养生新理念，为您传授合理营养的基本原则；以实用、“实惠”的饮食保健新知识，教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养；以古今中外的食疗、食养新方法，指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。
| 书名 | 科学饮食/饮食养生小丛书 |
| 分类 | |
| 作者 | 谭兴贵//廖泉清 |
| 出版社 | 深圳报业集团出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书用循循善诱的苦口良言，帮助您改变不合理的饮食卫生习惯；用当代科学的饮食养生新理念，为您传授合理营养的基本原则；以实用、“实惠”的饮食保健新知识，教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养；以古今中外的食疗、食养新方法，指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。 目录 营养配餐与科学补养 果蔬 食物功效 菌类 豆类/豆制品 茶 酒 粥 汤 |
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