周文先生在较为全面地概括和运用休闲的基本理论基础上，特别是将休闲体育放在中国社会历史进程中来分析与考察休闲体育，对我们重新审视体育发展的方向、价值和意义具有一定的启示作用。
本书从休闲的基本理论及其历史进程出发，分析和研究休闲体育的产生和发展，休闲体育作为群众体育的开展，休闲体育产业市场及其人才培养，休闲体育活动方式，休闲体育文化，以及休闲体育教育。通过这些研究，旨在发展和完善休闲体育理论，使我国的休闲体育迈上一个新的台阶。
本书可作为普通高校体育理论课和选修课的教材，以及社会体育工作者参考用书。