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诗文 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐
释义
【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法
“馋炒饭好久了,周末的时候都在做别的,没好好吃饭。

周一和室友打球去了。好久没打球,回来后浑身酸痛,手腕都转不过来了。晚上也累的不想动,磨蹭着焖了一锅白米饭,剩下好多,今天也有炒饭吃了~

用的是洋葱和干瑶柱粒炝锅,炒的时候再加新鲜的海鲜,还配了玉米粒和蘑菇。最后堆上蛋皮丝和葱花,一大盘香喷喷的炒饭,简单又好吃。”

食材明细

主料
  • 各种海鲜 100g
  • 剩米饭 1碗
  • 干瑶柱 6颗
  • 鸡蛋 1个
  • 蘑菇 1个
  • 洋葱 半个
辅料
  • 玉米粒 适量
配料
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 生抽 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 烤肉酱 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

什锦海鲜炒饭的做法步骤

  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:1
    1
    准备材料。干的瑶柱要提前20分钟用热水泡一下。海鲜用盐,胡椒粉,料酒和白糖腌制一下。剩米饭要用勺子拌松。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:2
    2
    鸡蛋搅散,加适量盐。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:3
    3
    热锅下油,鸡蛋液摊成薄薄的蛋皮。盛出。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:4
    4
    晾凉的蛋皮切丝备用。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:5
    5
    洋葱切小丁,蘑菇切片。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:6
    6
    热锅下油,下葱白煸香后,下海鲜炒至变色即盛出。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:7
    7
    另起锅,热油,下洋葱煸炒。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:8
    8
    炒至微微发黄的时候把瑶柱粒也加进去一同炒出香味。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:9
    9
    加入米饭。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:10
    10
    翻炒片刻后倒入玉米和蘑菇。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:11
    11
    炒的过程可以倒入适量泡瑶柱的水。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:12
    12
    倒入一勺生抽。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:13
    13
    加入一勺烤肉酱。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:14
    14
    加盐最后调味一下。再磨入黑胡椒碎。
  • 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐的做法步骤:15
    15
    吃的时候撒上蛋皮丝和葱花。

小窍门

海鲜看自己喜欢的放,尽量选择新鲜的,我放了虾仁,带子,鱿鱼圈,青口。
吃的时候配蛋皮丝,很香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   海鲜   常见菜式   儿童   晚餐  
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更新时间:2025/3/13 13:26:06