“当前正是新鲜玉米上市的时候，常吃些新鲜玉米对健康大有益处。这不买了一堆玉米，煮着吃，吵着吃，再用豆浆机轻轻松松搞定一杯清新、香甜、营养丰富的玉米汁！*^_^*
现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。实践证实，多吃一些粗粮，指含植物纤维多的食物,对身体大有好处。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。”
食材明细
- 奶香 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香浓玉米汁的做法步骤
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1准备原料。 -
2玉米洗净，用刀切下玉米粒。 -
3将玉米粒放入豆浆机里，加入牛奶。 -
4加入白糖。 -
5插好电源，按豆浆机的“蔬菜浓汤”键。 -
6将玉米汁过滤。 -
7又香又浓的玉米汁。
小窍门
可以依个人喜欢添加玉米粒的含量。
使用的厨具：豆浆机
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