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诗文
豆角煎蛋三明治
释义
食材明细
主料
鸡蛋
适量
四季豆
适量
胡萝卜
适量
吐司
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
咸甜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
豆角煎蛋三明治的做法步骤
1
四季豆、胡萝卜、鸡蛋清洗准备。
2
沸水中加点盐,放入四季豆、胡萝卜烧2分钟煮熟捞出。
3
四季豆切段。
4
鸡蛋加盐、料酒打散。
5
锅中放油烧热,倒入蛋液,放入四季豆煎熟。
6
吐司两片(颜值控的可以切去四边)。
7
先放胡萝卜。
8
再放上豆角煎蛋。
9
盖上另一片吐司。
10
对角切开,再切一个红心猕猴桃,颜色美美哒,营养也不错哦。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 快手菜 早餐
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更新时间:2025/3/15 6:11:03