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诗文 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养
释义
胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法
“胡萝卜虾肉小馄饨。
虾直接煮着吃口感不好,今天用虾肉和胡萝卜做成馅,包了小馄饨,配上浓汤宝的鸡汤,鲜香味美,营养又补钙。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 300g
  • 胡萝卜 0.5个
辅料
  • 香菜 1颗
  • 枸杞 8粒
  • 浓汤宝 1块
  • 蛋清 1-2个
调料
  • 2g
  • 3g
  • 白胡椒粉 2g
  • 生抽 0.5勺
  • 蚝油 1勺
  • 香油 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

胡萝卜虾肉小馄饨的做法步骤

  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:1
    1
    准备主要食材:鲜虾,香菜,馄饨皮,浓汤宝。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切片,焯水2分钟,煮到胡萝卜能扎透为主。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:3
    3
    鲜虾去壳去虾线,用辅食机把虾仁打成肉糜。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:4
    4
    胡萝卜切碎放进去,加盐,糖,白胡椒粉,生抽,蚝油,香油,分次放入蛋清,朝着一个方向搅拌上劲儿。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:5
    5
    买的馄饨皮如果厚可以用擀面杖加工一下,皮薄一点好吃。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:6
    6
    用自己喜欢的手法把馄饨包好。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:7
    7
    制作鸡汤:锅中放入适量的水,倒入一块家乐浓汤宝,几粒枸杞,水开后煮两分钟关火备用。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:8
    8
    另起锅加清水,水开后下馄饨煮3分钟。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:9
    9
    煮好以后捞入碗中,放香菜碎。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:10
    10
    倒入刚煮好的鸡汤。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:11
    11
    一碗鲜香味美的鸡汤鲜虾小馄饨制作完成。
  • 胡萝卜虾肉小馄饨??鲜美补钙又营养的做法步骤:12
    12
    虾肉馅鲜嫩,配上鸡汤,营养丰富,鲜美补钙。

小窍门

1.蛋清根据虾肉的多少适量添加,加入蛋清可使虾馅嫩滑不柴口感好。
2.建议选择鲜虾,腥味小,无需腌制直接打馅。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/11 21:24:30