正宗凉拌海带的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	凉拌海带
释义	“夏日，多吃一点海带对美女瘦身消脂大有益处。” 食材明细主料泡发海带丝 300克辅料食盐半勺生抽 2勺香醋 2勺小米椒圈适量香菜段适量蒜蓉适量辣椒油 1勺白砂糖半勺酸辣口味拌工艺半小时耗时简单难度凉拌海带的做法步骤 1 泡发海带丝过几次水清洗干净，放入锅中烧开水焯烫。 2 过凉水沥干水分。 3 准备香菜，小米椒和蒜瓣。 4 香菜切段，小米椒切圈，蒜蓉拍碎剁成末。 5 将海带丝装入盆中，加入香料。 6 加入食盐，生抽，香醋，白砂糖和辣椒油。 7 搅拌均匀即可。使用的厨具：其他所属分类：凉菜家常菜
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