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诗文
凉拌海带
释义
“夏日,多吃一点海带对美女瘦身消脂大有益处。”
食材明细
主料
泡发海带丝
300克
辅料
食盐
半勺
生抽
2勺
香醋
2勺
小米椒圈
适量
香菜段
适量
蒜蓉
适量
辣椒油
1勺
白砂糖
半勺
酸辣 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
凉拌海带的做法步骤
1
泡发海带丝过几次水清洗干净,放入锅中烧开水焯烫。
2
过凉水沥干水分。
3
准备香菜,小米椒和蒜瓣。
4
香菜切段,小米椒切圈,蒜蓉拍碎剁成末。
5
将海带丝装入盆中,加入香料。
6
加入食盐,生抽,香醋,白砂糖和辣椒油。
7
搅拌均匀即可。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/3/19 2:40:23