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诗文 凉拌海带
释义
凉拌海带的做法
“夏日,多吃一点海带对美女瘦身消脂大有益处。”

食材明细

主料
  • 泡发海带丝 300克
辅料
  • 食盐 半勺
  • 生抽 2勺
  • 香醋 2勺
  • 小米椒圈 适量
  • 香菜段 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 辣椒油 1勺
  • 白砂糖 半勺
  • 酸辣 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌海带的做法步骤

  • 凉拌海带的做法步骤:1
    1
    泡发海带丝过几次水清洗干净,放入锅中烧开水焯烫。
  • 凉拌海带的做法步骤:2
    2
    过凉水沥干水分。
  • 凉拌海带的做法步骤:3
    3
    准备香菜,小米椒和蒜瓣。
  • 凉拌海带的做法步骤:4
    4
    香菜切段,小米椒切圈,蒜蓉拍碎剁成末。
  • 凉拌海带的做法步骤:5
    5
    将海带丝装入盆中,加入香料。
  • 凉拌海带的做法步骤:6
    6
    加入食盐,生抽,香醋,白砂糖和辣椒油。
  • 凉拌海带的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀即可。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 7:37:23