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诗文 香蕉奶昔
释义
香蕉奶昔的做法
“小时候非常喜欢香蕉，又绵又软又香甜可口，可是现在越来越少吃香蕉，因为香蕉通常个头比较大，一个吃下去容易饱肚，而且所含水分较少，所以吃是较少了。不过每天早餐我们都会习惯喝杯牛奶，不如把香蕉跟牛奶一起搅打，味道很好，还健康营养。时下年轻人习惯称之为香蕉奶昔，搅打时再加点冰块，当做下午茶的冰品也是很不错的。”

食材明细

主料
  • 牛奶 200ml
  • 香蕉 1根
辅料
  • 细砂糖 8g
  • 冰块 少许
  • 奶香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香蕉奶昔的做法步骤

  • 香蕉奶昔的做法步骤：1
    1
    准备好乐荷有机牛奶跟香蕉，一点的可以一根，太大的话，半根即可，香蕉去皮切小块。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：2
    2
    把有机牛奶直接倒入果汁杯。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：3
    3
    喜欢甜甜的可以加一点点细砂糖或者蜂蜜，不喜可不加。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：4
    4
    把香蕉也放进榨汁杯。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：5
    5
    做下午茶的冰品可加几个冰块，早餐就不需要了。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：6
    6
    扭紧盖子，按下开关。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：7
    7
    把杯子倒过来，等到自动停止。
  • 香蕉奶昔的做法步骤：8
    8
    一杯能量满满又健康好喝的香蕉奶昔就做好了。

小窍门

1.这里选用的是乐荷有机牛奶，并且是脱脂的哟。
2.这是随身携带的杯子，充好电，能打十来杯，出门携带也是很方便的。
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品   早餐   下午茶  
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更新时间：2025/12/2 19:13:29