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诗文 简单四步走做出健康美味----红烧肉
释义
简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法
“这个红烧肉是我经过多次尝试总结出来的比较简单、而且好吃的一种做法,简单四步走:去血沫--煎出油---上颜色---炖出味。
其实我一直喜欢比较肥一点的红烧肉,太瘦会觉得很柴的,但是太肥也会有点油腻,而且对身体不大好。可是,咱就好这一口,而且,我家女儿也是无肉不欢的主,尤其是这红烧肉,大爱啊!于是乎,咱本着健康的理念来做红烧肉,又不失红烧肉的美味,还是可以滴呢!
是我家的做法,未必正宗,喜欢红烧肉的筒子可以试试,各路高手也请多提宝贵意见!”

食材明细

主料
  • 五花肉 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 老抽 适量
  • 生抽 适量
  • 八角 适量
  • 炖肉料 适量
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

红烧肉的做法步骤

  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:1
    1
    将材料备齐,五花肉切大块。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:2
    2
    将五花肉加入凉水中(加姜2片和一勺料酒),大火滚开后中火煮10分钟,将血沫全部煮出来。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:3
    3
    捞出冲洗干净。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:4
    4
    切成小块。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:5
    5
    倒入煎锅中,中火煎出肥油。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:6
    6
    煎出的油倒入小碗中,可以炒菜用。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:7
    7
    再把五花肉倒入锅中,中火,放入冰糖。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:8
    8
    冰糖渐渐融化,将肉与冰糖搅拌均匀。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:9
    9
    此时倒入老抽,迅速翻炒均匀。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:10
    10
    再倒入生抽,炒出颜色。关火。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:11
    11
    取一个炖锅,倒入热水,放入八角、炖肉料包、葱段、姜片。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:12
    12
    倒入上色的五花肉。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:13
    13
    大火煮开后,改小火炖一个半小时以上。
  • 简单四步走做出健康美味----红烧肉的做法步骤:14
    14
    放盐,大火收汁即可。

小窍门

1.炖肉料包各大超市有售,其实就是各种炖肉的香料混合。
2.也可直接用炒锅煎出油后直接添加热水及作料。不用再换砂锅。
3热水一次添够,中间要翻搅几次。
随便看

 

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更新时间:2024/12/22 13:13:02