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诗文 五彩肉蔬宝宝饭
释义
五彩肉蔬宝宝饭的做法
“对付不爱吃米饭或者蔬菜肉的宝宝,那就是把这些蔬菜切成小小丁还有肉丁,加上大米放美的BB煲里一起里,最后再撒上一些芝麻,这样做比白米饭来配蔬菜和肉更好入口,这样做宝宝更好吃,蔬菜和肉类通过长时间的焖煮非常的软烂,根本也不用怎么嚼很好下口,米饭也是焖煮的非常的软,宝妈也不用担心米饭给宝宝吃太硬吃了对肠胃不好。我是用这款BB煲来煮,它有宝宝饭这个程序功能,煮出来的米饭非常的软糯好吃。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 50克
  • 胡萝卜 半根
  • 甜玉米 半个
  • 适量
  • 大米 3/4杯
  • 清水 适量
  • 豌豆 适量
辅料
  • 香菇 4个
  • 清淡 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 神级 难度

五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤

  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:1
    1
    准备好所有的材料,香菇先用水泡30分钟。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净后去皮切成小丁。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:3
    3
    甜玉米洗净后刨出粒来。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:4
    4
    鸡胸肉洗净后切成成小丁块。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:5
    5
    香菇泡发好后洗净切小丁块。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:6
    6
    大米放在美的BB煲的玻璃内胆中用清水洗两遍,这款电饭煲的内胆是采用高硼硅玻璃内胆,是奶瓶级玻璃内胆所以在洗大米时可以直接放在内胆里洗,是无涂层、无杂质不含铅、镉等重金属,达到健康无菌的效果,做饭给宝宝吃也很健康安全卫生。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:7
    7
    把鸡胸肉丁,胡萝卜丁,香菇丁,豌豆,甜玉米粒全部放在大米上面。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:8
    8
    加入适量的清水(我是加到这个内胆杯上标的宝宝饭的水位线的量),因为是煮宝宝饭所以水量会适量的多加点,这样煮出来的饭才够软,再加入适量盐即可。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:9
    9
    把电饭煲的内胆放入在美的BB煲主机上。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:10
    10
    然后盖上盖子,在表面的控制面板上直接调到宝宝饭功能,然后松手会自动开始煮饭,默认时间是45分钟。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:11
    11
    待米饭煮好后,会自动滴滴叫,再撒一些白芝麻拌一拌,这样做出来的米饭非常的香。
  • 五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤:12
    12
    因为是要给宝宝吃的所以用了这款美的BB煲中的宝宝饭功能,煮出来的米饭非常的软很适量给一周岁以上的宝宝吃,不会很硬。如果没有这款电饭煲就多加点水来煮。

小窍门

这里没有多加太多的调味料,如果觉得太淡可以适当的加点蚝油和酱油。
使用的厨具:电饭煲
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更新时间:2025/3/8 15:49:35