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诗文
松子鱼
释义
食材明细
主料
鲈鱼
1条
玉米油
适量
辅料
番茄酱
适量
酱油
适量
盐
适量
米醋
适量
白芝麻
适量
酸甜 口味
炸 工艺
一小时 耗时
高级 难度
松子鱼的做法步骤
1
鲈鱼挖空内脏,刮掉鱼鳞,清洗干净,滤水。
2
如图所示,片出鱼骨。两片鱼肉,45度角下刀,成麦穗花样,皮要连着的,别切断了。
3
鱼肉切好后是这样的
4
加入料酒,盐,搅拌,腌制20分钟
5
鸡蛋清液,倒入鱼中,搅拌
6
所有部位,裹一层面粉。特别是鱼肉的间隙,也要裹到面粉。抖一下,抖出多余面粉。
7
剩余的淀粉可以加点水,搅拌,成淀粉水。待用
8
炸锅放玉米油,油热,加入鱼块,炸至金黄色,捞出
9
复炸一次,捞出,备用
10
炒锅(烧干水份后关火)加入玉米油,番茄酱,水,盐,酱油,白糖,糯米醋,搅拌均匀。
11
倒入淀粉水,开火收汁,酱汁粘稠度能挂在鱼身上不掉就行了。此时一定要注意火候,不要烧焦了。
12
趁热,把每一块鱼都沾上酱汁
13
摆盘
14
最后撒上提前做好的熟芝麻。
15
放几条香菜装饰
16
成品图
17
灯光下的松子鱼
18
鱼尾最好吃
19
鱼肉没有骨头,酸酸甜甜,小孩子最爱吃
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 粤菜 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/3/14 10:30:38