“既美味又营养丰富的一道宝宝辅食。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
虾皮时蔬黄金饭团的做法步骤
-
1将大米蒸熟； -
2黑木耳提前泡发切成末；
-
3胡萝卜去皮洗净切成末；
-
4虾皮切成末；
-
5将鸡蛋蛋黄蛋白分离；
-
6将豆腐过水焯一下；
-
7将豆腐、米饭一起倒入蛋清中，用手动打蛋器或者筷子搅均匀；
-
8倒入虾皮、黑木耳、胡萝卜的碎末搅均匀；
-
9加入玉米淀粉和适量食盐搅均匀；
-
10容器内刷一层食用油；
-
11将拌均匀的米饭糊倒入容器内，压实抹平，包上保鲜膜；
-
12放入蒸锅蒸10分钟；
-
13将蛋黄糊刷在米饭表面;
-
14继续入蒸锅蒸25分钟左右;
-
15成品。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
春季食谱
午餐
工作餐
- 可乐翅根
- 西红柿炒芝士年糕
- 酱爆鱿鱼须
- 芒果披萨
- 洋葱火腿披萨
- 蓝莓酸奶无油马芬
- 香酥肉
- 竹笋炒肉片
- 艾草馒头
- 豆沙馅饼
- 卤水鸭翅
- 卤肉饭----改良版
- 香葱巴沙鱼
- 乳酸珍珠奶昔这样做，口感更绵软柔和
- 烫三鲜
- 煎鸡胸肉
- 香辣土豆泥
- 麻辣拌面
- 蒜香小龙虾
- 百香果蜂蜜水
- 菠菜发糕
- 皮蛋炒夜开花
- 真的是森林……蘑菇森林
- 排骨炖萝卜
- 芦笋炒猪肝
- 非什么什么谋的成语
- 非什么什么财的成语
- 非什么什么闲的成语
- 非什么什么难的成语
- 非什么什么马的成语
- 非什么儿什么的成语
- 非什么则什么的成语
- 非什么即什么的成语
- 非什么吊什么的成语
- 非什么寻什么的成语
- 非什么小什么的成语
- 非什么拷什么的成语
- 非什么族什么的成语
- 非什么无什么的成语
- 非什么是什么的成语
- 丁卯仲春入五羊黄元卿陈太素两国学招集太素（明·张萱）
- 丁卯会试院中次诸友韵（明·张以宁）
- 丁卯元日作奉和澹园六叔用来韵（明末清初·屈大均）
- 丁卯元日作（宋·林希逸）
- 丁卯元日十首（宋·刘克庄）
- 丁卯元日有感却寄范伯桢（明·王叔承）
- 丁卯元日试笔呈郡大父余公（明·张萱）
- 丁卯元旦（近现代·方鹤斋）
- 丁卯八月五色云见潮东南（明·林熙春）
- 丁卯八月四日移家羊城督课儿辈省试因柬同社（明·张萱）
- 丁卯六月上浣六日陶社消夏第一集（清末近现代初·王其元）
- 丁卯六月十六日五鼓梦一宪公更讯予狱予颇恳（明·徐渭）
- 丁卯冬季即事（元末明初·王逢）
- 丁卯冬日作（清·汪士铎）
- 丁卯冬送方岩（宋·高翥）
- 逆流而上的鱼/格言就是力量丛书
- 船舶中速柴油机装置图解手册(英汉对照)(精)
- 终极投资者(30位投资大师和他们的投资理念)/科文证券点金丛书
- 中国航海学会通信导航专业委员会2005年学术年会论文集
- 世纪炒股赢家(美国共同基金之父罗伊·纽伯格自传)/科文证券点金丛书
- 海事基础英语听说教程(附光盘3学生用书航海类专业本科英语教改系列教材)
- 华尔街冒险家(投资大师巴鲁克传)/科文证券点金丛书
- 电工与电子技术(港口职工教育统编教材)
- 股票K线战法/科文证券点金丛书
- GMDSS通信设备
- 食品营养与保健
- 全新版大学英语综合教程参考书(5)
- 生物工程设备(普通高等教育十一五国家级规划教材)/生物工程生物技术系列
- 雷达观测与标绘
- 旅游企业财务管理(高职高专十一五规划教材)/旅游管理系列