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诗文
健康汉堡(全素制作汉堡胚+制作汉堡)
释义
食材明细
主料
高筋粉
200g
低筋粉
60g
白砂糖
30g
盐
3g
鸡蛋
1个
酵母
5g
牛奶
150g(根据面团的吸水程度适量添加)
黄油
20g
辅料
芝麻
少许
甜味 口味
烤 工艺
数小时 耗时
高级 难度
健康汉堡的做法步骤
1
准备好原材料
2
将牛奶放置热水隔开温暖一下,温牛奶与酵母混合,放置一旁。所有面粉,盐,糖混合,再加入已经打好的鸡蛋(留少许待会刷面包)。加入酵母牛奶水,揉成如图棉絮状态。放入冰箱冷藏30分钟。
3
揉至拓展阶段(出来薄膜)加入软化的黄油。
4
装入无水无油的盆子里,盖上保鲜膜密封,入烤箱发酵。烤箱温度调制OFF即无。功能为发酵,时间1小时。
5
这是15分钟后的样子。
6
这是1小时后发酵好的样子。
7
发酵好的面团拿出来感觉有点热热的。一股发酵好的味道,比发酵之前的面团更浓烈。
8
发酵彻底的面团,重量为468g
9
把面团排气,分成8份,每个58-59g,放置一旁10分钟,松弛。
10
二次发酵后大了些。
11
二次发酵40分钟后,取出,涂上过滤的全蛋液,撒上芝麻。
12
上下火,中层,180度,8-10分钟左右后看表面有黄色,就要盖上锡纸膜,再烤3-5分钟,防止表面烤糊。
13
面包冷却后,加入芝士片,青菜叶子,番茄酱或者沙拉酱。
小窍门
大家快来试试吧,这是我第一次做哦。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 主食 烘焙 家常菜
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更新时间:2026/3/14 5:15:01