食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西兰花炒面筋的做法步骤
-
1西兰花去除老径，掰成小朵，先焯水备用 -
2葱、青蒜切碎粒
-
3热锅凉油
-
4先爆香葱、青蒜碎
-
5再加入西兰花翻炒
-
6再加入面筋，点少许清水，翻炒均匀
-
7出锅前加少许盐调味即可
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
素菜
- 炒南瓜
- 柿子玉米糕
- 西湖醋鱼
- 花色冰皮月饼
- 黄金葡萄干大面包
- 田园鲜虾粥
- 砂锅土豆炖肉
- 红烧鲤鱼
- 周末简单饮食之南瓜粥
- 紫薯粉圆（糖水）
- 苦瓜炒瘦肉
- 家常松香寿司，简单又美味
- 砂锅海鲜粥
- 懒人榴莲酥
- 香甜海绵蛋糕
- 南瓜玫瑰馒头，让一日三餐多一份浪漫
- 桃胶银耳蔓越莓羹
- 坤博砂锅银耳莲子羹
- 菠菜戚风蛋糕（8寸活底模具）
- 珍馐紫薯烧麦
- 珍馐柠香花环沙拉
- 面拖蟹
- 非一般的蚂蚁上树
- 东坡肘子
- 卤猪皮卷
- 话费多长时间用英语怎么说
- 话里什么什么的成语
- 话里带刺
- 话里有刺
- 话里有话
- 话里藏阄
- 话长什么什么的成语
- 话长说短
- 诞什么不什么的成语
- 诞什么什么经的成语
- 诞妄不经
- 诞妄什么什么的成语
- 诞幻不经
- 诞幻什么什么的成语
- 诞罔不经
- 清平乐 风车（元·洪希文）
- 清平乐 风雨归庄圆（明·陈霆）
- 清平乐 饭牛图（清·刘琬怀）
- 清平乐 骤雨（当代·石任之）
- 清平乐 高丽扇（清末民国初·樊增祥）
- 清平乐 鹓雏寄词，忆客岁湖上之游（近现代·夏承焘）
- 清平乐 鹧鸪（明末清初·王夫之）
- 清平乐 黄荫普南归以花笺见贻（近现代末当代初·赵尊岳）
- 清平乐 龙泉寺听明净上人抚琴（清末近现代初·郭则沄）
- 清平乐（元·俞俊）
- 清平乐（元·刘因）
- 清平乐（元·刘因）
- 清平乐（元·刘因）
- 清平乐（元·刘敏中）
- 清平乐（元·刘敏中）
- 见证中国服装30年(精)
- 黄小玲雁子风景静物典集/名家精品
- 大中国--改革开放30年幸福回望(青少年读本)
- 安岳石窟(精)
- 沐芦草堂丛稿/中国画文库
- 刘云泉笔墨语言(共2册)
- 旅美画家周平珖作品集
- 改革开放中国美术30年(1978-2008上下)(精)
- 大家风范当代国画名家图卷(共4册)
- 四川汶川5·12大地震国际海报作品集
- 3ds max+Photoshop游戏场景设计(附光盘动漫游戏系列教材)
- Java TCP\IP Socket编程(原书第2版)/华章程序员书库
- 系统电效控制技术及应用
- 新型生育文化丛书(共92册)/建设社会主义新农村农家书屋
- 电子商务应用基础(中等职业教育精品系列教材)