食材明细
- 清淡 口味
- 烩 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
菠菜烩鱼丸的做法步骤
-
1准备好原材料； -
2烧锅开水，加入盐和少许盐； -
3放入菠菜进去焯水，菠菜变色后马上捞出控干水； -
4烧热锅，放入少许油，下入姜片和蒜片进去煸炒； -
5煸香后加入鱼丸进去翻炒； -
6加入焯过水的菠菜翻炒； -
7最后加入盐等调味； -
8盛入碗中。
小窍门
1.菠菜中含有草酸，因此要提前焯水；
2.炒鱼丸一定要放入姜片，能提鲜驱寒；
3.喜欢汤汁时可以在炒菠菜鱼丸加入点高汤，自己随意。
2.炒鱼丸一定要放入姜片，能提鲜驱寒；
3.喜欢汤汁时可以在炒菠菜鱼丸加入点高汤，自己随意。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
快手菜
浙菜
儿童
春季食谱
宴客菜
晚餐
增强记忆力
- 川味——《干煸孜然鱼块》
- 桃子罐头
- 三鲜大馄饨
- 咸鱼茄子煲简易做法
- 金不换炒薄壳
- 电饭锅杂蔬饭
- 番茄炒蛋
- 还原笋烧五花肉
- 海带炒娃娃菜
- 洋葱炒番茄
- 【还原笋小炒肉】-----大自然美味
- 煎猪排
- 肥而不腻一梅菜扣肉
- 葱油花蛤
- 【还原笋三鲜汤】-----大自然美味
- 奶酪培根香葱面包
- 豆皮生菜卷
- 菜脯蒸肉饼：没有油烟的好滋味
- 葱油花菜
- 可乐鸭舌
- 椰汁西米水果捞
- 推推乐蛋糕
- 肉质细嫩的龙利鱼鱼元
- 卤鸡蛋干
- 卤鸭掌
- 什么蛇什么虎的成语
- 什么蛇什么蚓的成语
- 什么蛇什么豕的成语
- 什么蛇什么象的成语
- 什么蛇什么足的成语
- 什么蛇什么车的成语
- 什么蛇什么辨的成语
- 什么蛇什么首的成语
- 什么蛇什么鹿的成语
- 什么蛇什么鼠的成语
- 什么蛉什么子的成语
- 什么蛋什么找的成语
- 什么蛋什么石的成语
- 什么蛔什么死的成语
- 什么蛙什么式的成语
- 舟次城中遇雨呈邹石城二首（明·苏葵）
- 舟次大云仓回寄孔武仲（宋·苏辙）
- 舟次大庙前有山余方仰止大尹公指曰此状似小（明·陈繗）
- 舟次天津（清·曹鉴平）
- 舟次子陵钓台（宋·张伯玉）
- 舟次孤山（元末明初·张羽）
- 舟次宁陵（宋·孙觌）
- 舟次安山驿尚书蹇公奉敕南归仆与公素北行临（明·杨士奇）
- 舟次安州孝感县偶感寒疾卧病舟中复大风不可（宋·张耒）
- 舟次安庆（明·李昌祺）
- 舟次宜昌睹难民夹道流离恻然而作戊寅（近现代·常燕生）
- 舟次宿迁闻辽左信送眷属南归示儿子祈年二首（明·袁中道）
- 舟次寄人（明·郭辅畿）
- 舟次富池寄九江诸公（宋·刘过）
- 舟次富阳登陆有感（明·程敏政）
- 我不说你不懂--年轻人不可不知的职场潜规则
- PPT动画传奇(附光盘解密专业演示动画特效)
- 职称英语专用教材(综合类A\B\C级2012全国专业技术人员职称外语等级考试)
- Dreamweaver网页设计与制作案例教程(第2版全国高等职业教育计算机系列规划教材)
- 电子产品原理分析与故障检修(全国高职高专院校规划教材)/精品与示范系列
- Java Web轻量级开发全体验(附光盘)
- 职称英语专用教材(卫生类A\B\C级2012全国专业技术人员职称外语等级考试)
- 传感器原理及应用(高等学校电子信息类教材)
- Visual Studio2010
- 单片机小系统的设计与制作(机电一体化技术专业新编高等职业教育电子信息机电类规划教材)
- 汽车车身电气设备系统及附属电气设备(第3版汽车运用与维修专业高等职业院校国家技能型紧缺人才培养培训工程规划教材)
- 行政执法与行政审判(2011年第3集总第47集)
- 行政执法与行政审判(2011年第4集总第48集)
- 黄埔军校
- 六十七个词