食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红椒鸡蛋炒苤蓝的做法步骤
-
1食材：苤蓝、红椒（已清洗切成丝）、鸡蛋（已打入碗中） -
2将苤蓝掰去叶子清洗一下去皮。 -
3放在案板上切成丝，待用。 -
4在鸡蛋中加适量的料酒。 -
5打成蛋液。 -
6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。 -
7接着，利用炒鸡蛋的油下入切好的苤蓝和红椒翻炒翻炒至熟。 -
8然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。 -
9最后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
午餐
- 花生猪皮冻
- 爽口凉拌菜
- 烤牛奶
- 毛线球面包
- 辣炒海瓜子
- 香甜豆沙饼
- 咖喱牛肉鸡蛋羹
- 牛肉胡辣汤
- 烤菠萝干
- 网红番茄鸡蛋水饺
- 无糖无盐无油版红薯磨牙棒，6个月宝宝辅食
- 快手美味早餐之秋葵厚蛋烧&大虾青菜面
- 包菜炒红薯粉丝
- 蘑菇炒肉片
- 茭白炒羊肚菌
- 虾仁滑蛋
- 清蒸珍珠斑
- 鱼骨木瓜豆腐汤
- 咖喱鸡翅
- 土豆辣椒炒肉
- 酸梅汤
- 夜香花鱼丸汤
- 冬菜鸭汤
- 蜂蜜柠檬水
- 手撕包菜
- fire kiss
- fire line
- fire new westminster
- fire off instant messages
- fire on tick
- fire opal
- fire pit
- fireplace inserts
- fireplace mantels
- fireplace tools
- fireplace tv stand
- fireplace video
- fire pot
- fire prevention
- fire red
- 不寐（明·叶春及）
- 不寐（明·吴与弼）
- 不寐（明·吴与弼）
- 不寐（明·吴与弼）
- 不寐（明·吴与弼）
- 不寐（明·吴与弼）
- 不寐（明·吴与弼）
- 不寐（明·张家玉）
- 不寐（明·徐熥）
- 不寐（明·朱谋堚）
- 不寐（明·李之世）
- 不寐（明·李昱）
- 不寐（明·李舜臣）
- 不寐（明·李舜臣）
- 不寐（明·杨守陈）
- 疯狂口头禅后遗症(乐字诀)/阳光姐姐开心辞典
- 极品糊涂迟到理由(欢字诀)/阳光姐姐开心辞典
- 中国广播影视大奖新媒体展示手册
- 中医基础理论(第2版2019考研中医综合真题集)
- 丹溪心法(大字版)/中医临床实用经典丛书
- 石室秘录(大字版)/中医临床实用经典丛书
- 中医内科学(第2版2019考研中医综合真题集)
- 血色荣光
- 常见运动损伤性疾病针刀整体松解治疗与康复/专科专病针刀整体松解治疗与康复丛书
- 难经集注(大字版)/中医临床实用经典丛书
- 辛弃疾词选译/古代文史名选译丛书(珍藏版)/杨忠译注
- 物联网技术与应用(第2版物联网工程专业规划教材)
- 巨齿鲨
- 乡村振兴战略背景下的农村社会发展研究
- 黑龙江水体水溶性有机物组成及微生物利用特性