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诗文 双雪炖百合
释义
双雪炖百合的做法
“最近特别喜欢百合,炒、煮、炖,各种吃法,不亦乐乎!

雪梨本来就有润肺清燥、止咳化痰之功效,与百合、雪耳配合,还能养颜哦!”

食材明细

主料
  • 雪梨 1个
  • 百合 150g
  • 雪耳 适量
  • 枸杞 少许
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

双雪炖百合的做法步骤

  • 双雪炖百合的做法步骤:1
    1
    准备材料。百合清洗干净备用,雪梨去皮切丁,雪耳提前泡好撕成小块,枸杞提前半小时泡好。
  • 双雪炖百合的做法步骤:2
    2
    锅内加入500g清水,加入雪梨大火煮开。(一个普通的碗装水量约200g,可根据自家的情况控制水的多少)
  • 双雪炖百合的做法步骤:3
    3
    大火煮开后小火慢炖约15分钟,加入雪耳,大火烧开继续小火慢炖10分钟。
  • 双雪炖百合的做法步骤:4
    4
    加入枸杞。
  • 双雪炖百合的做法步骤:5
    5
    加入冰糖。
  • 双雪炖百合的做法步骤:6
    6
    同时可加入百合。
  • 双雪炖百合的做法步骤:7
    7
    加入百合后还是大火烧开,然后小火慢炖8分钟左右即可。(注意不要煮太久,百合熟透就可以了,因为百合很容易煮烂)
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 14:52:54