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书名 趁早成功(让你的人生道路精彩绝伦)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)刘易斯·E.罗森西//丹尼斯·麦克莱伦
出版社 中国华侨出版社
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简介
试读章节

不知道你有没有过这样的经历?生活中总是会有些人会闯入你的生命,他们可能会给予你前所未有的灵感和触动,从而改变了你自己的某些人生态度。作为一名出版人,我,丹尼斯·麦克莱伦,就有机会接触到很多这样的人,他们各自有着丰富有趣的人生经历,都曾在不同的人生阶段实现过自我的及早爆破;但令我印象最为深刻的却始终是鲍勃·霍恩,因为他的确是善于改变和突破自己人生的典范。

我和鲍勃早在80年代初就认识了,起初是我先接到了波士顿大学的老朋友阿特·戴尔·奥托打来的电话,告诉我他已经将一本手稿寄到了我的办公室,并胸有成竹地说这本书最终一定会出版——尽管之前已经有15家出版社将其拒之门外。我的第一反应当然是“抗拒”,并解释说我可不是那么容易就接受一本书的人。不过不管怎样,阿特最后坚持说这份手稿十分了不起,只要认真看就会被其深深吸引,我最终也不会例外。

结果果然被阿特说中。在收到手稿的第二天,我就花了一整晚时间一口气将霍恩的手稿全部看完,那一瞬间,我竟然一个字也说不出(这对于我来说是十分少见的),我不仅是被它吸引,而是几乎被其“击垮”。是的,几乎被“击垮”。

鲍勃·霍恩,加利福尼亚州立大学洛杉矶校区北岭分校的政治科学系教授。确切地讲,他是这所学校的非在职教授;或者更明确地说,他是继患上肌萎缩性脊髓侧素硬化症(ALS,又称“葛雷克氏症”,这种病症的特征性表现是肌肉逐渐萎缩和无力,脑和脊髓中的运动神经细胞进行性退化,由于运动神经元控制着使人运动、说话、吞咽和呼吸的肌肉活动,因此如果没有神经刺激它们,肌肉将逐渐萎缩退化,表现为肌肉逐渐无力以至瘫痪,以及说话、吞咽和呼吸功能减退,直至呼吸衰竭而死亡。由于感觉神经并未受到侵犯,因此它并不影响患者的智力、记忆或感觉。——译者)之后正处于病假非在职期的大学教授。

手稿的内容是鲍勃的个人经历。但我在其中却丝毫找不到对命运不公的谴责和谩骂,没有对不治之症的抱怨,没有对人生的质疑,没有埋怨“为什么是我?”,没有自甘认命的卑躬屈膝,没有对上帝虚伪的虔诚,没有接受命运摆布的软弱,没有乞求上帝拯救自己的摇尾乞怜。(如果你认为无助地彻底辞职应该是鲍勃的选择,那么你要读读本书秘诀4中的斯多葛主义理论:接受现实。)鲍勃依旧想成为社会中的一员,但绝不是受人同情和怜悯的一员。

鲍勃的手稿并不旨在催人泪下,但我却情不自禁地为之潸然;这本手稿不是黑暗中自怨自艾的绝望呐喊,不是对现代医疗科学技术的一味乞求,不是对高昂治疗费用的抱怨,不是为抵抗最终会带走自己生命的绝症而日日夜夜、无休无止地寻找“救命稻草”。不,都不是,恰恰相反,鲍勃的手稿里充满了希望和阳光。  P4-5

目录

秘诀Ⅰ 活着与开始生活!

 开启改变的旅程 从“是”到“变成”

 向存在主义者学习:我们是自己人生的主宰

 反复对自己大喊:“我是活着的!”

 活在今天——千里之行始于足下

 建筑学家今天开始盖楼,考古学家整日挖掘过去

 世界给予我的每时每刻都是新鲜的

 体验此时此刻——开始便是结束

 舒畅

 如果再多一点点勇气你会怎样

 有勇气接受不完美

 “拖延推迟”比“立即行动”更有压力

 焦虑感——“三垒”与“本垒”之间的距离。冲啊!

 现在就做!不留遗憾!

 10点建议——开启“及早爆破”之旅

 存在主义:取其精华

秘诀Ⅱ 态度决定一切!

 态度的改变 从“是”到“变成”

 不要屈服于“动物本性”

 态度优于经验

 及早爆破——远离弗洛伊德的“潜意识力”

 及早爆破——超越“行为主义”、获得内在

 行为主义强调动物性;及早爆破者偏向人性

 及早爆破者生活在更好的人类精神之中

 快乐之人的秘诀:懂得停止指责、开始生活

 态度是面对挑战的法宝

 积极态度的威力强于积极思考

 分析——态度的主体风格

 对待事情的看法影响着你

 做你自己的激励者,因为你永远都在那里!

 没有音乐你也可以跳舞

 10点建议——改变战略

 人本主义心理学:取其精华

秘诀Ⅲ 相信人生意义 找到解决办法!

 创造性的决定 从“是”到“变成”

 “相信梦想会实现”好过“怀疑梦想会实现”

 有用的想法即是真理

 “相信挑战会解决问题”好过“认为问题无法解决”

 “相信你的工作很重要”好过“认为它只是工作”

 将工作的生活转变成毕生的工作

 “从无限的精神世界出发”好过“从自我出发”

 相信价值和意义会比你自己给予你更多优势

 在自由世界获得最有用的建议!

 你只能实现你所拥有的梦想

 与“我能做”的人在一起

 创造一个富有激励力的环境

 大计划——小计划的集合

 感知性选择的能量会促你成长

 成为一个可能性的思考者

 创造你富于激情的人生意义

 10点建议——相信人生意义!找到解决办法!

 实用主义:取其精华

秘诀Ⅳ 接受现实!

 创造宁静、幽默和意义,从“是”到“变成”

 向斯多葛主义者学习:接受现实

 地球并不是围着你转,不是吗

 现实不是我们希望的样子

 现实不是我们认为的应该的样子

 现实不会以我们的想法为基础

 小心你对自己说了什么,你或许一直在聆听!

 你人生中最糟糕的经历只是个麻烦而已

 欢迎批评

 超越“比较式思考”

 从“胆怯”或“好斗”转变为“坚定自信”

 接受变化是令人重生的体验

 在严酷的现实中创造宁静、幽默和意义

 斯多葛主义:取其精华

秘诀Ⅴ 专注优势!

 获得优势 从“是”到“变成”

 向积极心理学家学习:专注优势和潜力

 无论怎样请专注成长

 分析你的优势和有利条件

 对你自己和你的独特性保持兴趣

 建立内心驱动力——选择激励,而非赞扬

 生活中最具激励力的人具备哪些品质

 激励是树立优势的过程

 理解会取得比评判更好的结果

 向他人传递你的信任

 注意个人的努力、提高和进步

 树立一种乐观的阐述风格

 10点建议——积极地生活

 积极心理学:取其精华

结束语:智慧的核心

参考资料

内容推荐

《趁早成功(让你的人生道路精彩绝伦)》由刘易斯·E.罗森西、丹尼斯·麦克莱伦所著,全球著名励志心理学专家刘易斯·E罗森西携丹尼斯·麦克莱伦深刻解读那些“及早爆破”的“第一波爆米花”。在对各大心理学流派的对比中学深度解析那些“及早爆破”的爆米花是怎样实现第一时间的爆破。

本书教你积极地面对当下困境,实现人生的自我启动。

编辑推荐

《趁早成功(让你的人生道路精彩绝伦)》由刘易斯·E.罗森西、丹尼斯·麦克莱伦所著,每一个人都是平凡的,也都可以是不平凡的。从我们呱呱落地那一刻起,天赋与机遇就伴随着我们,你是否常常觉得自己还有未开发的潜能,当你筋疲力尽,挥着手告诉别人说你做不到,实际上离成功只有一步之遥呢?学会找到自己的专长与兴趣,及早爆破出人生的闪光点,任何人都逃避不了失败。但我们可以做到的就是,学会从失败中找到成功的可能。

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更新时间:2025/11/25 5:59:16