| 书名 | 青春期女孩快乐成长必读书 |
| 分类 | 经济金融-管理-管理学 |
| 作者 | |
| 出版社 | 中国财富出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 成长，是一个充满惊喜的过程。孩子一天天长大，他们感受着发生在自己身上的变化，父母也会每天都有新发现。这个过程幸福满满，但偶尔也会有担忧充斥其中。“孩子越大越不愿意和我交流怎么办？”“孩子叛逆心越来越重怎么办？”……诸如此类的问题不仅让孩子烦恼，也困扰着父母。因为在长大这条路上，父母充当着指路人、心灵导师、倾诉对象、生理老师等多重身份。可以说，父母要做的功课往往比孩子更多。只有自己明白了，才能帮助孩子少走弯路。 对此，很多家长也很头疼，许多话不知道如何跟孩子说，有些问题甚至连自己也不知道确切的答案。有教育学家说，父母必须要和孩子共同成长，这样才能给孩子正确的指引。所以，想准确、快速地找到健康成长的密码，就快带孩子一起打开这本赵一编著的《青春期女孩快乐成长必读书》吧。 内容推荐 每个孩子的成长都是充满了迷惑和矛盾的过程，每一位父母都对成长中的孩子充满了种种担忧。赵一编著的《青春期女孩快乐成长必读书》正好能帮助孩子解开迷惑，帮助父母放下担忧的。相信每个女孩都能从果果身上看到自己的影子，从而得到帮助，健康成长。 目录 第一章 吾家有女初长成——给悄悄变化的你 胸部变化的小秘密 甩不开的“大姨妈” 不再当“满天星” 怎么变成了“小毛孩” 神秘的处女膜 安全度过青春期 第二章 长大后是另外一课——给满腹疑问的你 爸爸听我说，妈妈听我说 生活中的酸甜苦辣 我不是丑小鸭 女孩也会有“神经衰弱”吗 怎样管理自己的“小金库” 受挫后要如何调适 我不是在故意唱反调 给多愁善感找一个出口 第三章 藏在心底的秘密——给躁动不安的你 一说话就脸红，我也觉得囧 面对异性，该怎么办 早恋，甜甜的苦涩 我就是要出众 “危险年龄”是怎么回事 越来越在意别人如何看待自己 第四章 善待自己——给需要保护的你 自觉拉响安全警钟 安全出游小贴士 躲开那些不靠谱的“江湖术” 不容忽视的急救小常识 做饮食安全小卫士 传染病的预防 第五章 腹有诗书气自华——给苦练“内功”的你 爱学习不如会学习 休息也是学习的一部分 读万卷书，行万里路 用少的时间，收获更多 找准自己的方向 相信我能行 第六章 遇见好的自己——给灵动聪颖的你 妈妈给我列的读书单 笔墨纵横间，满卷清朗气 用绘画直抒胸臆 独处时，享受音乐 舞动是张扬的青春 让闲适的生活充满惬意 第七章 出现的都是好的——给的你 %的忧虑实际上并不会发生 让坏习惯不再如影随形 为自己叫好 寻找生命中的阳光 我知足，我快乐 生活百味都需要品尝 挫折磨难亦值得感谢 第八章 满架蔷薇一院香——给渴望美丽的你 不当时尚的奴隶 让美生生不息 选适合自己的 让肌肤净白无瑕 化妆是种缤纷的心情 有品位的女孩美丽 第九章 小而弥坚，做美的自己——给逐渐成熟的你 摒弃躁动，让心安稳 学会包容 温柔是一种武器 自己的情绪自己做主 寻找持久的美丽 我是颜色不一样的烟火 擦亮我的气质招牌 第十章 言事轻轻，而情谊满满——给细心周到的你 微笑，时刻准备的“见面礼” 我很想拒绝 言谈中展现我的美丽 给人赞美，给人认同 我有我的社交圈 大家都夸我“人缘好” 人脉，要的就是宽度 自制力——交往中的保险锁 第十一章 你若盛开，蝴蝶自来——给纯粹无瑕的你 善良的女孩人见人爱 谦卑是一种馨香的人格魅力 友爱别人就是善待自己 爱总是伴随着某种牺牲 做个纯粹的女孩 好女孩自食其力 我认输，但我不会服输 第十二章 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——给希望无限的你 为自己的梦想护航 没有一种工作叫随便 每天送给自己一个希望 让信念导演你的人生 理想与现实，向左还是向右 未来从现在开始 不要让机会溜走 不展翅就永远失去了飞翔的可能 换一种思维，换一片天空 试读章节 甩不开的“大姨妈” 今天，我经历了一件重大事故：早上起床的时候发现内裤上面沾满了血！ 这是怎么回事？ 过了大约半个小时，我隐约感觉到又在流血，赶快跑到卫生间里“观察”了一下：真的，流血没有结束，还在继续。 我忍不住惊慌害怕起来：这不会是什么不治之症的前兆吧？如果我死了怎么办？ 想到这里，我拿出自己最心爱的大号史努比毛绒玩具，准备把它送给媛媛。 我哭着去找妈妈：“呜呜，我下面流了好多血。” 妈妈看到我这副样子，不但没有着急，反而笑着说：“果果，不要怕，没事的。” 嗯？在我正哭得投入的时候，妈妈这一句话让我感到很诧异，我好奇地望着妈妈。 “果果，这是正常的生理现象，每个女孩都会有。它的学名叫‘月经’，每个月都会有一次出血。” “那流的是血啊！”我还是有点难过，“如果血流没了怎么办？” “不是，流出来的是废的血，对你的身体有好处。”妈妈耐心地为我解释。 听妈妈这样一说，我平静下来点了。“果果，妈妈帮你把卫生巾垫上吧。” “好。” 果果，估计你到现在也没有想明白为什么要有“月经”这种东西吧，让妈妈来告诉你。 女孩的身体中有一个器官叫作“子宫”，就好比一个装东西的空房间。将来当你有一天怀孕生小孩的时候，子宫就是装未出世的婴儿的地方。但是现在，这个子宫一直都处于空闲的状态。我们平时在生活中都有这样的常识，当房间很久不住人的时候，就需要打扫，否则就会很脏。子宫也就好比是这个房间，隔一段时间就需要打扫一下。所以，子宫内膜的保护层每隔28天就会自动脱落排出，于是就造成了月经。对于“月经”的到访，你应该感到欣喜和高兴才对，根本用不着担心害怕。 大部分的女孩在11～15岁经历第一次月经，以后就会逐渐规律，每隔一个月左右就来一次。每个女孩的“月经周期”都不尽相同。 一般情况下，月经周期是从一次月经开始的日子，到下一次月经开始的那一天为一个周期，一般为22～32天，多数人约为28天。在月经期间，出血时间一般是3～7天，多数人是4～5天，其中第二天、第三天的出血量会比较多一些。 接受这个“新朋友”吧，以后每隔一个月左右，它便如约而至，和你相会。 在月经期间，很多女孩都会感到不同程度的下腹胀痛或腰部酸痛，这些是正常的现象。 在月经期间，由于子宫内壁的肌肉会不断收缩，以便排出萎缩脱落的子宫内膜和经血，所以在行经的第一天、第二天，会出现腹痛、腰痛等现象。在经期的后期，伴随着子宫内充血的减轻，这些不适的症状就会自然缓解了。 如果在月经期间感到腹痛的话，最便捷的方法是多喝热水或者姜糖水，也可以在肚子那里放一个热水袋，躺在沙发或床上休息。在月经期间不要做剧烈运动，但是轻微的运动可以有助于排出子宫内的充盈物，缓解疼痛。需要注意的是寒冷、淋雨、洗凉水澡这些因素都会加剧腹痛，所以应该在经期尽量避免。 果果，关于选择卫生巾，妈妈还有一些想嘱咐你的内容，你要看仔细了啊。P4－6 序言 成长，是一个充满惊喜的过程。孩子一天天长大，他们感受着发生在自己身上的变化，父母也会每天都有新发现。这个过程幸福满满，但偶尔也会有担忧充斥其中。“孩子越大越不愿意和我交流怎么办？”“孩子叛逆心越来越重怎么办？”……诸如此类的问题不仅让孩子烦恼，也困扰着父母。因为在长大这条路上，父母充当着指路人、心灵导师、倾诉对象、生理老师等多重身份。可以说，父母要做的功课往往比孩子更多。只有自己明白了，才能帮助孩子少走弯路。 对此，很多家长也很头疼，许多话不知道如何跟孩子说，有些问题甚至连自己也不知道确切的答案。有教育学家说，父母必须要和孩子共同成长，这样才能给孩子正确的指引。所以，想准确、快速地找到健康成长的密码，就快带孩子一起打开这本《青春期女孩快乐成长必读书》吧。 相信在这本书里，身为家长的你能找到许多答案，来帮助你解决孩子成长过程中一定会遇到的棘手问题。这本书基本涵盖了所有父母想让孩子明白的道理，尽可能将所有父母想对孩子说的话完整地表达了出来，帮助孩子认识世界，思考人生，健康成长。 具体而言，这本书有以下特点： 首先，这本书是专门针对青春期女孩成长的教育指导书，涉及女孩在成长过程中可能会遇到的各种问题，包括情商品质、礼仪形象、安全教育、生理变化、心理秘密、学习能力等各个方面，能解答孩子诸多疑惑，帮助孩子健康成长。 其次，书中有一个叫果果的小主人公，全书就是以她的生活和学习以及与妈妈的对话为主线展开。阅读这本书，就仿佛在看果果的成长记录。果果活泼开朗，妈妈也是亲切自然地讲道理而非死板地说教，可以让孩子在轻松阅读中明白道理，开启心智，收获快乐。 最后，书中内容并非大而空的道理，实用性非常强。通过果果的经历，告诉女孩应该如何面对生活，如何变得优雅而有气质，如何兼具内在美和外在美。相信通过阅读本书，孩子一定会以更开阔的眼界、更柔软的内心、更健康的身体，迎接更加幸福的人生。 每个孩子的成长都是充满了迷惑和矛盾的过程，每一位父母都对成长中的孩子充满了种种担忧。本书正好能帮助孩子解开迷惑，帮助父母放下担忧。相信每个女孩都能从果果身上看到自己的影子，从而得到帮助，健康成长。 |
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