前言

简介

1 爱上老去的过程

2 做社会人

3 永不退休

4 生命在于运动

5 吃饭方式决定生活方式

6 自主活动的可替代性

7 家，是我们心灵的港湾

8 提升服务和便利性

9 精神传承

作者简介

由马蒂亚斯·霍尔维希、詹妮弗·克利彻尔斯著的《爱上老去(从现在过得更聪明到未来生活更美好)》是一本为我们规划老去的生活指南，书中提供了各种可行性方案，帮我们将老去所带来的挑战转化为机遇。这些行动方案可以分为：爱上老去的过程；做社会人；永不退休；生命在于运动；自主活动的可替代性；家，是我们心灵的港湾；精神传承等。这样我们可以终其一生，一直过着我们想要的生活。

一本为我们规划未来的生活指南。

爱上老去：将我们对衰老的恐惧转化为对生活的赞美和感恩。作者以年轻人的角度展示我们年轻一代年老后的生活蓝图，满满的正能量。

马蒂亚斯·霍尔维希、詹妮弗·克利彻尔斯著的《爱上老去(从现在过得更聪明到未来生活更美好)》的创造性设计整整花了5年时间，主要是探索如何改变人们对老年人生活的看法。

提供各种可行性方案，帮我们将老去所带来的挑战转化为机遇，让我们拥有新颖的、快乐的熟年生活。