如何引导儿子消除暴力倾向？如何帮助儿子管理自己的情绪？如何与青春期的儿子谈论性话题？如何鼓励丈夫成为儿子的好榜样？单亲妈妈如何让儿子获得足够的父爱？……如果你曾经或正在被上述问题困扰，请翻开《好妈妈强儿子（培养杰出男人母亲必须上的10堂课）》一书寻找答案吧。在数十年的职业生涯当中，梅格·米克博士遭遇和帮助过无数深爱儿子却感到无能为力的母亲，以及希望满足母亲的期待而承受巨大压力的儿子，深受他们的信任与爱戴，也获得了珍贵的第一手资料与经验。在本书中，她将专业的素养与母亲的本能融合在一起，把自己多年来对母子关系的观察与思考融入一个个富有代表性的案例当中，让读者尤其是母亲在阅读故事的同时收获养育儿子的种种方法与技巧。

《好妈妈强儿子（培养杰出男人母亲必须上的10堂课）》是美国著名青少年教育专家、儿科医生、医学博士梅格·米克的最新作品。米克博士认为，当今男孩面对着前所未有的挑战与压力，母亲的责任是帮助儿子走出困境，成长为富有勇气与自信的男人。为此，她从自己多年的儿童治疗与青少年辅导经验出发，为广大母亲提供了实用的知识和建议，给予她们力量与信心，帮助她们以自尊与智慧拥抱儿子人生中的每一个变化，欢迎儿子人生中的每一段关系，与他们建立稳固、健康、有意义的母子关系。

前言

第1章 你是他的初恋

 成为他眼中女性的榜样

 不要害怕爱他

第2章 教会他管理情绪

 为什么管理情绪对男孩如此重要？

 无父流行症

 引导儿子发掘自己的情绪

 终身学习

 儿子和女儿的差异

 保持冷静与开放

 教他正确释放自己的情绪

 帮他区别感觉与行动

第3章 面对他发起的挑战

 尽量理解他

 母亲与儿子是不同的物种

 母子战争的导火索

第4章 你是他扎根的土壤

 为他提供良好的土壤

 帮助他找寻人生意义

 来自母亲的三堂课

 家是他的归宿

第5章 从你身上找寻上帝

 如何与他谈论上帝

 上帝的面容

 信仰带给他自我认同

第6章 给他一把斧头

 武装你的儿子

 斧头可以有各种形状和尺寸

第7章 你是他与父亲之间的纽带

 女性希望配偶做些什么？

 儿子需要父亲做些什么？

 帮助与鼓励他的父亲

 每一个父亲都有父亲

 母亲需要做什么？

 给单身母亲的建议

 前夫行为不端的单亲妈妈

第8章 培养他健康的性观念

 男孩与性

 避免他受到侵犯

 帮助他顺利度过前青春期

 坦然地与他讨论性

 保持轻松的心态

第9章 赋予他智慧与责任

 智慧与责任的强大组合

 教导儿子明智和负责

第10章 如何健康地放手？

 为什么要放手很重要？

 什么是放手？

 什么不是放手？

 如何健康地放手？

 离别是为了更好的重逢

致谢

引文

当那个粉红色的、蠕动的小肉球倏地一下飞进我们怀中的那一刻，爱便开始拨动我们的心弦。我们不仅能在心中感觉到他，也能触碰到他的身体。他是我们的儿子，他将以最纯粹的形式，教我们体验男性的爱。他将比任何男人都要专注地爱我们，关心我们。

在行医生涯中，我曾经见过年轻的母亲第一次抱起她们的儿子时，眼中闪现的那种特别的眼神，简直可以用虔诚来形容。似乎在内心深处，我们知道，不能永远把孩子抱在怀里；因为他们迟早要长大，要谈恋爱，另一个人将取代我们的位置。那时，儿子必须离开母亲，我们也不能妨碍儿子与他的另一半的关系。而我们对女儿却无需如此。因为在某种程度上，即使女儿已经长大或者谈恋爱，我们依然可以与她们保持亲密关系。虽然我们同样深爱着自己的儿子和女儿，然而母子关系从表面看是有些不同的。有一天，当他爱上了一个人，他与母亲的联系的本质会出现改变，我们不再是他的初恋。而自他出生的时刻开始，我们已经敏感地意识到这一点了。

对于你在襁褓中的儿子来说，你代表着抚育和安全。你给予他欢乐、食物、信任、爱和一切美好的事物。他听到你的声音，嗅到你的皮肤的那一刻，他就知道自己将得到照顾。他凭直觉认为，你不会消失，你将永远守护着他。

当他长大，开始蹒跚学步，他会看着你的脸，了解你的感受。他看你不是因为对你感兴趣，而是想知道你对他的看法是怎样的。如果他从你的脸上看出，你和他在一起是快乐的，那么他也会喜欢生活。他需要得到你的注意，需要知道你在哪里，你在做什么。当他不高兴或者害怕的时候，他甚至可能对你生气，因为你有责任防止这些负面的情绪侵袭他。如果你失职了，他会期望你解决问题。在他的心目中，你是他的整个世界。

父亲是男孩身心健康和智力发展的关键，但他们起到的作用是不同的，特别是在男孩小的时候。实际上，与父亲相比，母亲更容易察觉到孩子的感受，因为是母亲把自己的情绪和心理语言教给孩子，是母亲给予他们身心方面的抚养和熏陶。

从出生开始，你的儿子就知道你和他是不一样的——不仅因为你是成年人，而且因为你是女性。即使他还是个小婴儿，也会在一定程度上意识到，通过你，他将认识到女性之爱。当你温和地回应他的时候，他会把温柔、和蔼等词汇与女性联系在一起。当他害怕的时候，如果你安慰他，他会觉得女性是可信的。从非常现实的意义上来讲，你为他一生中对于女性的看法打下了基础，你在他的心中设定了一个模板，它会指引他成年初期的行动。

在他生命的最初几年里，你就是他的全部世界。但同样重要的是，你也是一面棱镜，他会透过你来看所有的女人。如果你是值得信赖的，他就能信任他的姐妹、祖母、老师，当然也包括他的妻子。如果你爱他，他会意识到，被女人爱的感觉很好，等他长大后就会以健康的方式与其他女性相爱。

另一方面，如果他觉得你对他的爱是不可预知的，他很早就能学会如何自我保护。他会远离女性，拒绝朝她们敞开心扉，因为害怕再次受到伤害。如果他感受到你的拒绝，便相信其他女人也会拒绝他。根据一个男孩所受伤害的程度，终其一生，他可能会拒绝与所有女性亲近。很多人都遇到过不相信女人的男人，这要么是因为他们一直受到自己所爱的女人的伤害；要么是那个作为他们初恋的女人，在情感上抛弃了他们，后者是最常见的。因此，帮助儿子认识女性之爱的这项责任，对于母亲而言非常重要。

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在外人看来，珍妮是一个完美的母亲。作为一个不完美的母亲，我很羡慕她的冷静、她临危不乱的性格，以及她对两个孩子的奉献。她是那种会亲自为儿子们做南瓜巧克力蛋糕的母亲。孩子们都很喜欢吃，因为她教育他们，要享受健康的食物。她每天都为儿子们准备午餐，还有绿色食品当小零食。她曾在一家书店兼职，但每天下午都会在孩子们放学前回家，这样她就能在家等候放学归来的儿子们——13岁的杰森和11岁的安德鲁。她主动到孩子们的学校做义工，担任爱心妈妈，甚至自己制作蔬菜罐头。她是一个令其他做母亲的人嫉妒的妈妈。

我永远不会忘记2005年1月那个早晨珍妮的表情。她冒着大雪——在密歇根州北部，这种天气驾车非常不便——独自来到我的办公室，向我讲述了她儿子杰森的问题。她已经不知所措了。

当我打开检查室的门，她铁青的脸色吓了我一跳。她看上去疲惫不堪，不是那种“昨晚没睡好”的疲惫，而是长达几个月的精疲力竭。她的家里显然发生了什么可怕的事情。

“这是怎么回事？”我立刻问道。

“是杰森，”她抱歉地说，“他失控了。吉姆管不了他，我也不行。我不知道该怎么办。”

当时杰森13岁。从他2岁起我就认识他了，他一直是个调皮鬼——活泼、好奇、善变。通过开放式领养项目，珍妮和吉姆从他年轻的生母手中领养了杰森，而且在孩子出生后前三个月殷勤地照顾了他的生母。即使还是个小婴儿的时候，杰森就表现得和其他男孩有些不同：他十分可爱，感情丰富，但稍微有些变化莫测，偶尔容易发脾气。8岁的时候，一位心理医生和教育专家诊断他患有多动症，我只好给他用小剂量兴奋剂治疗。我不十分相信多动症是引发他行为问题的原因，但我觉得小剂量的兴奋剂可能不会带来伤害。他服用了药物，似乎有帮助——至少好几年都没有再犯。

“我只是不明白他的行为，”珍妮告诉我，“前一分钟他还和我们有说有笑地吃晚饭，下一分钟，他就爆发了！他会从桌旁跳起来，无缘无故地朝着我或他爸爸大喊大叫。我们试图让他待在自己房间里，尽量远离他，但似乎没有任何效果。两天前，他半夜里偷跑出去，在沃尔玛的停车场和几个家伙喝啤酒，结果被警察抓到了。”

珍妮哭了起来。她的儿子——父母眼中的瞳仁——突然成了“问题少年”，就像戒毒和戒酒中心在高速路上设立的广告牌里愤怒的十几岁男孩那样。问题在于，从外表看，杰森和那个孩子的形象毫无相似之处。他穿着整洁得体（没有文身或穿孔），而且和父母的朋友交谈时很有礼貌。他是个优秀的曲棍球运动员，定期去教堂，甚至参加一些青年团契。有一次，他还和当地教会的成员一起到新奥尔良，帮助卡特琳娜飓风的受灾家庭。他的父母爱他，花了很多时间陪伴他，几乎满足了他所有的需要。

“我哪里做错了？”珍妮哭着说，“告诉我，我会解决它。请告诉我，我需要知道，因为我不能再这样下去了。我全心全意爱了13年的这个小男孩，怎么突然开始如此讨厌他的父亲和我？我已经用尽了办法。最糟糕的是，他让我害怕。当他的父亲不在旁边，他发火时甚至会动粗。有一次，他把我推到了厨房的墙上！我认为这是一个意外，但谁知道呢？我所知道的是，我真的很害怕。他的块头是我的两倍。”

我们一起坐了好几分钟，我不知道最令珍妮伤心的是什么：是杰森的叛逆，还是自己失去了那个可爱的13岁男孩？她一直觉得他是自己理想中的儿子，可事与愿违。

那一天，我试着帮她理清了杰森和她之间的复杂情感。虽然她无法完全理解，但我们至少可以据此制订一个计划，以便她能继续前进。她需要的是在痛苦中找到希望，而这种痛苦已经让她的生活接近崩溃了。而且我也相信，我帮珍妮看到了希望。毕竟，帮助她是我帮助我的病人——她的儿子——最好方式。

珍妮说，1月份的那天，是她生活的转折点。她意识到，杰森没有成为她希望的样子。但更重要的是，她也没有成为自己希望成为的那种母亲。这一天，她获得了新的自由。她也承认，她面临的不止一个问题，她需要解决自己内心的恶魔——它困扰了她13年，甚至从她大学毕业时就开始了。但是，她要从哪里开始呢？是先解决儿子的问题还是她自己的？新的自由让她感觉神清气爽，而且势不可挡。我建议，如果想要理解她的儿子，她将不得不先了解自己。事实证明，她有很多的情感包袱，这影响了她作为母亲的角色。

那次访问后不久，她开始去看一位心理咨询师。在对方的引导下，珍妮把她多年来背负的对男性的愤怒排遣了出来。

当她十几岁的时候，曾被一名男性邻居殴打。她没有告诉任何人，连她的父母、丈夫，甚至最好的朋友都不知道。她恨那个男人对她所做的事，并且出于一些复杂的原因，她也责备自己。当杰森进入青春期，不知什么原因触发了她压抑已久的愤怒，她下意识地把怒气发泄到杰森身上。现在回想起来，她才意识到自己的行为已经改变了，她变得喜欢冷嘲热讽，贬低别人，甚至厌恶自己的儿子。震惊之下，她试图忽略这种感觉，但它却如影随形。

……

这是一个令人深感不安的趋势。显然，我们需要开发新的方法来养育我们的孩子。研究表明，在各种家庭中，母亲仍然承担着大部分日常养育子女和料理家务的责任。数据也表明，平均每天有20％的男性从事家务劳动，如清洁或洗衣服，而女性的比例为48％；39％的男性会参与准备食物或清理工作，女性的比例为65％。  当然，对于单身母亲，所有的家庭责任都落在她们的肩上。许多这样的单身母亲也是家庭的主要收入来源。最近的一项皮尤报告指出，在“挣钱养家的母亲”里面，63％是单身母亲。目前，美国24％的儿童生活在单亲妈妈家庭中。因此，我们可以看到，美国妇女的工作量是巨大的。

母亲的负担十分艰巨，而且许多人认为，只是抚养儿子就已经够辛苦的了。在大多数情况下，养育女儿似乎更容易，母亲比较容易搞懂女儿，因为她们都是女性。毕竟，每个母亲都曾经是年轻的姑娘。但是，尽管艰难，母亲也不能放弃儿子。

这本书为读者提供了一个路线图，帮助妈妈变得“足够好”，从而培养出非凡的儿子。它提供鼓励和实用的建议，比如，母亲需要锻炼勇气，勇敢地面对儿子；母亲向儿子表达爱的健康方式有很多种，通过它们可以让儿子学会成熟后如何爱女性；努力工作、服务于人、健康丰富的精神生活的重要性。简言之，我选择的主题都是我见过的最值得母亲重视的核心问题。

我也提到了所有男孩都有的独特需求。一旦妈妈学会更好地了解儿子，就能满足他们的需求，提高育儿效率，享受更宁静的家居生活。这些课题可能看似简单，但实际情况是，解决好这些问题，是加强母子关系的关键。

这是一本生存手册，专为爱儿子的母亲准备。比如珍妮这样的好母亲，她感觉自己的努力永远达不到自己的期望。这也是一个工具，妈妈可以利用它来弄清楚儿子需要成为什么样的人，不需要成为什么样的人。我希望这本书为你开启一扇大门，让你成为自己心目中想要成为的母亲：更明智、更健康、更少压力，从而养育出令你自豪的儿子。

对于母亲而言，养育男孩是一项十足的挑战。男孩与母亲的性别不同，他们的学习、思维乃至情感表达方式，都与女性存在巨大的差别。《好妈妈强儿子》不但能帮助母亲更好地认识男孩，还能帮助她们理解和接纳真正的自己，更好地享受养育男孩的过程。

——郜云雁，中国教育报刊社全媒体中心副主任、资深记者

男孩需要的是内心强大、气质优雅、心态积极、语言平和的妈妈。《好妈妈强儿子》帮助每一位妈妈成为儿子最坚强有力的后盾。

——陈光，《中华家教》主编、中国家庭教育学会宣委会副秘书长

我与丈夫育有一儿一女。

妈妈与儿子、爸爸与女儿，这种“大金星vs小火星”、“大火星vs小金星”的对角线组合里到底会发生什么，我们从各自的交叉关系里需要获得什么，应该给予什么，常常让我与丈夫感到困惑甚至束手无策。

真心感谢梅格米克博士，她为我们提供了专业可信的答案。“女儿为何需要爸爸的实用主义”“妈妈如何帮助儿子度过青春期”“父母如何应对媒体对男孩心智造成的影响”……所有这些有意思的命题都来自她的三本书《强爸爸好女儿》《好妈妈强儿子》《男孩就该有男孩样》。我相信，它们当中至少有一本会成为爸爸或妈妈的枕边书。

——朱正欧，《父母世界》执行主编