一本好书成就一个生命。童沐恩著的《不放弃将来的你会感谢现在努力的自己》以主人公对未来的迷茫开篇，讲述了几个青少年如何加强自信，在学习生活中克服困难和挫折的励志故事。对未来的迷茫、对自身的怀疑、对他人批评的正确认识、对成功的不确定，是青少年经常会遇到的问题。本书通过生动的故事，将解决之道暗含于故事之中，读者可以通过阅读，感同身受，找到解决自身所面对的成长问题的方式。本书最后告诉读者，生活中有困难，也有快乐，应该乐观而自信地面对生活，任何时候，都不要忘了自己的初心。

童沐恩著的《不放弃将来的你会感谢现在努力的自己》描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战。

第一章

 把“代沟”扼杀在摇篮之中

 什么是“代沟”？

 嘿！不要把“叛逆期”说得冠冕堂皇

 家人的唠叨是为了谁好？

 如果你和大人换个身份

 你的小故事会给家人分享吗？

 让“大朋友”融入你的朋友圈

 没有什么是沟通解决不了的事儿

 感恩，那最亲最爱的人

第二章

 少年，你是否有这样的烦恼？

 是否过于注重自己的外表？

 是否一看到书本就头疼？

 是否容易被情绪所控？

 是否对他（她）有了一丝好感？

 是否迷上了“组团”打游戏？

 是否无法摆脱心中的“恶魔”？

 是否想把压力“扫光光”？

 是否有“社交障碍”？

第三章

 切记！别让这些负面情绪操控你的生活

 多疑——什么？用胡思乱想来打发时间？

 恐惧——嘿！现实其实很可爱

 自卑——放下挑剔自己的放大镜，好吗？

 妒忌——这是一件既伤害他人也伤害自己的事儿

 沮丧——让你永远也快乐不起来

 焦虑——自找烦恼的“最佳”方法

 偏执——别闹了！它足以毁掉你的一生

 胆怯——不做他人眼中的“胆小鬼”

第四章

 人生苦短，退一步海阔天空

 别傻了，为小事恼火值得吗？

 发怒前请默念：一、二、三

 如果我是你，如果你是我

 如果争执可以解决问题，还要警察做什么？

 别人的错误，大多都和你无关

 其实结果并没有想象中那么重要，对吗？

 做一个大智若愚的“糊涂虫”

 得与失，仅在一念之间

第五章

 要知道，你所担心的事情99%都不会发生

 心简单，世界就变得简单

 嘿！你想简单一点，还是复杂一些？

 别让“想太多”害了你

 顺其自然，方可悠然见南山

 别太在意他人的看法，只有自己才最了解自己

 为了梦想无怨无悔

 你知道吗？你笑起来的样子很漂亮

 与其猜忌未来，不如活在当下

第六章

 强大自己的内心，把不良情绪统统揣进口袋

 人生犹如心电图，不可能一帆风顺

 拜托！哪有那么多的完美可言？

 把烦恼统统塞进口袋吧！

 和心灵对话，好好地安慰自己

 生活要有一点小小的“幽默”

 这不是记性不好，这只是选择性遗忘

 学会制造属于自己的快乐

 “知足”和“常乐”是一对亲兄弟

第七章

 多做有意义的事，不给青春留遗憾

 别让时间和你一起“睡大觉”

 你想要什么样的未来？

 最棒的事，是做好每一件小事

 感觉无聊，那就培养属于自己的兴趣和爱好

 我想和你做朋友

 多运动，让身体变得更强壮

 帮助他人是一件很有趣的事情

 珍惜青春的小尾巴

后记

第一章

把“代沟”扼杀在摇篮之中

什么是“代沟”？

午后，明媚的阳光像温柔的丝带，透过树叶的缝隙，懒洋洋地洒落在地面上，形成了一个个不大不小的光斑。可能是因为阳光赐予了生命的力量，所见之处无一例外都是鸟语花香，可是在一条巷子深处，一个学生打扮的小女孩却不是这般的惬意。

此时此刻，她牵着一条花纹黑白相间的小狗，正急匆匆地朝着公园路口的方向走去。因为脚步实在太匆忙，使得她高高扎着的马尾辫随着走路的节奏左摇右摆，白皙的瓜子脸上，那双乌溜溜的大眼睛也因为眉头紧皱显得有些焦虑。

“串儿，别跑！你究竟想要上哪去？”她边一路狼狈地小跑，边朝着想要挣脱项圈的小狗唤道。没错，眼前这条花纹黑白相间的小狗就叫串儿，这个名字也是它身后的小女孩突发奇想而来的。

其实，在此之前，串儿是一只无人问津的流浪狗，因为长得普普通通，所以一直找不到收留它的主人，但是善良的小女孩可不一样，她不在乎这只小狗有没有纯种的血统，也不在乎它能否帮她做任何的事情，仅仅是因为喜爱和同情，执意把它养在了家中，并且取名为“串儿”。

此时的串儿不知道受到了什么惊吓，平时乖巧的它不顾主人的阻拦，拼命地朝着与家相反的方向跑去，在途中，一户人家的争吵声引起了小女孩的注意。

“串儿！等一下！”她猛地拉住了绳子停下了脚步，随后，不顾旁人质疑的眼光，她靠在墙根，踮起了脚尖并竖起了耳朵，只听一阵激烈的争吵隔窗传来。其中，一个声音尖锐的女生大吼道：“你们什么都不懂！你们根本就不知道我想要的是什么！”

紧接着，另一个声音说道：“你这孩子真的是太任性了，我含辛茹苦把你养这么大，难道就是为了每天和你吵架吗？”

“你以为我愿意和你吵架吗？”小女孩回应，“还不是因为你们不了解我！如果你们了解我，愿意听我的建议，那么还会有这么多的问题发生吗？”说罢，只听“哐当”一声巨响，吵架落下了帷幕。

“这究竟是怎么一回事？”站在墙角的小女孩心里有点忐忑，因为她知道，这里是她的同学兼好友赵雯雯的家。

一眨眼的工夫，一个和她一般高的女生气鼓鼓地走了出来。那个女生起初有些不可置信，紧接着惊讶地叫出了声：“安婉茹，你怎么在这里！”

安婉茹正是这个小女孩的名字，只听她关切地问道：“雯雯，到底发生什么事了？我刚刚听到你在和你的家人争吵。”

被称作雯雯的女生叹了一口气：“别提了，别提了！一提到我的家人我就生气！他们真的一点都不了解我，根本不知道我想要的是什么！我们常常会发生争执，我真的已经受够了这种生活！”她边说边跺脚，看得出她真的很气愤，但即使是这样，她还是强忍着眼泪，没有让它流出来。

赵雯雯是一个很有个性的女孩，处在青春期的她有一些小小的任性，也保留着自己的小个性，只是很少有人知道，看似小巧玲珑的她和家人有着很大的矛盾，甚至三天一小吵，五天一大吵，而这次争吵竟然让她有了离家出走的念头。

“有那么严重吗？”安婉茹安慰道，“再怎么说他们也是你的家人，他们对你只有关心和爱护，无论在任何时候，他们都不会伤害你……”

“你不懂，我想拥有属于自己的生活，而不是每天在他们的监管下生活！”赵雯雯打断了安婉茹的话，“我有我自己的性格，也有自己的喜怒哀乐，我不想再看着他们的脸色过日子，我要离家出走！”

听到这里，安婉茹才意识到事情的严重性，作为同班同学，也作为好朋友，她不得不好言相劝道：“雯雯，你不能在气头上下结论，你要冷静下来好好想一想，如果你离家出走了，你的家人会多伤心啊！”

“那他们为什么不理解现在的我有多伤心呢？”赵雯雯赌气道，“早知今日，何必当初。我想只有我离家出走了，才能过自己想要的生活。”说到这里，赵雯雯终于流下了强忍着的眼泪，只见她吸吸鼻涕，想要转身离开，但又被安婉茹拦了下来。

这一次，安婉茹没有继续刚才的话题，而是话锋一转，轻言道：“这一切都是代沟搞的鬼，你知道什么是代沟吗？”

“代沟？”赵雯雯停下了脚步，重复了一遍关键词，听得出她的口气并不是很友好。也难怪，在当下的气氛中，安婉茹问了她这样一个不是问题的问题，确实有些唐突，但是赵雯雯不知道，安婉茹是一片好心，她之所以问这个问题，并不是无理取闹，而是为了更好地帮助赵雯雯解决问题。

只听安婉茹道：“对于我们这个年纪来说，很容易和家人产生代沟，可能我不说你也感同身受，你一定和家人有很深的代沟吧？”

“我和家人之间确实存在着很深的代沟，”赵雯雯抱怨道，“我喜欢看偶像连续剧，而他们要看新闻联播；我喜欢穿破洞的牛仔裤，而他们只想让我穿校服；我喜欢吃零食喝饮料，而他们却鼓励我粗茶淡饭；我喜欢周末和朋友一起出去逛街或待在家里玩网络游戏，而他们只知道让我好好学习天天向上……”

没错，因为年龄的差距，生活圈子不同，接触的人、事、物各异，所以行为和思想上也会有差异。随着社会的发展，这种差异会越来越大，于是，两代人之间会产生隔阂，这条看不见也摸不着的鸿沟，被称为“代沟”。

如今，几乎家家都存在代沟问题，就连乖巧懂事的安婉茹也曾经和家人发生过争执。比如上个月，她就曾因为衣服的颜色和家人争执不下，zui后还是她选择了妥协，放弃了钟爱的绿色，选择了红色，但是后来她却发现，自己虽然不喜欢红色，但红色穿在身上也并没有想象中那么难看。

所以说，很多的矛盾都是鸡毛蒜皮的小事引起的，看似微不足道，但却存在着很大的隐患。要学会正视代沟给人带来的问题，无论在何时何地，面对任何问题，都要和家人友好相处，不要因为争吵而影响了感情，这样就得不偿失了。P1－4

在人才辈出的年代，人人都有压力，对于青少年来说，学习是唯yi的任务，也是唯yi的压力来源。不可否认，随着社会竞争越来越激烈，学生们的学习负担也越来越重，而这种无形的压力如果得不到很好的调适，将会给他们带来身心上的巨大影响。

如今，很多青少年陷入了痛苦之中，他们因为沉重的心理压力得不到及时纾解，于是不良的情绪整日如影随形。原本是精力充沛、无拘无束的学生时代，却在负能量的积压之下，变得负累重重。

多疑、恐惧、自私、沮丧、偏执等负面情绪接踵而至，甚至有的青少年会把情绪发泄在家人的身上，他们明目张胆地用“叛逆期”做幌子，和家人大吵大闹，有些甚至因为任性不懂事，把自己推向了错误的人生之路。

可以理解，当一个人从稚嫩走向成熟，因为心理发生了微妙的变化，难免会产生认知上的偏差。在舆论的影响之下，很多人会在不知不觉中偏离正确的轨道，步入不利于自己的恶性循环，但是，并不能因为这样，就放弃自己，放弃明天。

不要尝试和不良的情绪交朋友，如果形成了习惯，那将会如同枷锁一般囚禁你的一生。要学会克制自己的小情绪，说服自己从负能量中挣脱出来。不要急着说“我不行”，“我做不到”，如果你连自己都说服不了，那么你还能说服谁呢？

要知道，出现问题并不可怕，可怕的是你没有办法正确地认识自己并改正错误。

学会管理自己的小情绪，不要低估他人，也不要贬低自己。人人都是一块独一无二的宝石，给予自己信心，挖掘自己的潜能，并且在前进的路上，学会欣赏沿途的美景，用心对待每一个行走在路上的人。

不要害怕尝试，也不要害怕失败，要知道，你所担心的事情99％都不会发生。不要让多余的担心影响到自己的前程，多一点智慧、多一点勇气，积极地面对并尝试着突破重围，你会发现，一切都没有你想象的那么难以逾越。

或许在学习生活中，孤独感会不请自来，在这时，要理智地思考问题，做出正确的判断，当意识到了应该怎样去做才能收获到更多时，你的努力也终将会得到回报。

总而言之，不要放纵那个任性的自己。在前进的道路上，要学会与自己做斗争。不埋怨、不焦躁、不自卑、不放弃，努力克制自己的不良情绪，相信不久的将来，你一定会感谢现在这个努力的自己。

本书写作过程中，得到以下师友的无私帮助，特此表示感谢。他们是黄虎、严晓旭、魏天军、李梅梅、黄云香、黄发琼、杜伟、李梅芝、桑淑娟、熊学桂、罗春、徐燕、易芳、郑同芝、刘世平、伍岳、刘丰、皮松林、徐进、刘欢、陈志云、李双喜、杨超、许先立、覃洪光、熊昌俊、宋祖云、严微、李辉。