武术运动具有三大长处：一是它不受运动年龄的限制，可以学到老，练到老；二是它不受运动场地、器械和人为等因素的影响，无论何时何地、有无人员配合均可进行；三是它还兼具修身养性、强身健体和防身自卫三大功能。且其中的“防身自卫”，更是武术运动区别于其他运动的独特功能。

同时，武术还与军事、哲学、养生等其他领域有着千丝万缕、密不可分的联系……

刘冷夜编著的《武悟》将以上述“武悟”为主线，以笔记体的形式逐一展开。

武术修炼之一

武术修炼之二

武术修炼之三

武德与传授

 武德

 传授

武术与军事

武术与哲学

武术与养生

武术与其他