骨质疏松症，多见于中老年人，一旦发生骨折，后果不堪设想。但它是可防可治的。如果能早期预防，从儿童时期抓起，在30岁以前获得最佳峰值骨量，就能较好地防治骨质疏松。而在40岁以后，特别是围绝经期，防止骨量快速丢失，是避免跌跤、预防骨质疏松性骨折的重要措施。王启民、陈锋主编的《骨质疏松症自我调控300问》介绍了骨质疏松症的基础知识，中西医诊治措施和简便易行的自我养护保健技能，以期对广大读者有所助益。
王启民、陈锋主编的《骨质疏松症自我调控300问》共分2章。第一章为骨质疏松症的自我调控，包括骨质疏松症的一般常识、临床表现与诊断、预防保健与误区、中西医结合治疗、并发骨折的诊疗等自我防控要点。第二章为骨质疏松症合并其他疾病的自我调控，包括合并冠心病、动脉硬化、高血压病、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、肾病、甲状腺疾病、骨性关节炎等的自我调控。本书内容通俗简明，既介绍了骨质疏松症的基本常识，又有新的治疗方案；除常用中西医药物治疗(中医药物部分引自国内名医、名著的验方)外，还较详尽地介绍了饮食、起居、运动等调养技巧。本书尤其适合中老年人、骨质疏松症患者及其家人阅读参考。