本书共分为身心变形记 ; 神奇螺旋力 ; 螺旋力针法 ; 生活保健妙招 ; 中医与催眠五章, 其主要内容包括: 变形记 —— 我们医学体系的核心 ; 心能转物, 即同如来 ; 减肥就是塑形 ; 医者的精神 ; 螺旋力的整体观 ; 螺旋力解读等。