食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤
-
1准备好面粉50g，鸡蛋1个，盐，花椒面放入碗中，适量青椒碎，洋葱碎 -
2将碗里的材料搅匀 -
3将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香 -
4将炒好的材料均匀的分布在平底锅，倒入拌好的面糊，中火煎得表面变色 -
5倒入盘中，然后反扣在锅中煎制另一面 -
6然后切块放入盘中
小窍门
青椒和洋葱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥哦！
使用的厨具：不粘锅、平底锅
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