“在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
嘿嘿,甜品。”
食材明细
木瓜双奶西米露的做法步骤
-
1 准备好食材,“木瓜,椰奶,牛奶,听口令,一一站好!”
-
-
-
-
5 西米上锅煮十几分钟,直到中间有白点再熄火。捞起用冷水激凉,再放入锅中煮开。
-
-
-
小窍门
1、西米煮开后要用冷水激,这样就可以让西米晶莹剔透,软糯感随之而来。
使用的厨具:汤锅
所属分类:
饮品
冰品
儿童
早餐
春季食谱
工作餐
|