“适合夏天的轻身爽口菜！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苤蓝的做法步骤
-
1嫩苤蓝削皮，去除老筋！ -
2擦成细丝！不必再泡水！
-
3凉拌汁调汁:盐4克，白醋30克，白糖15克，鸡精1小勺。起锅烧油下花椒炸香后挑出花椒，放入红椒段炒香，一并倒入调好的汁里！趁热浇在苤蓝上，齐活儿！！！
-
4咔咔！脆爽！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 【电饭煲也能做饭店菜】清蒸鲈鱼
- 泉水腰花
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 艾米粿
- 酸甜排骨
- 辣椒炒鸡心
- 肉末炒土豆
- 小油方酸菜蚕豆汤
- 茶香陈皮水晶粽
- 萝卜干炒青椒
- 韭菜鸡蛋虾皮饺子
- 凉拌菠菜
- 五花肉烧黄鱼鲞
- 丝瓜炒蛋
- 不辣版鱼香肉丝
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 火腿炒白菜苔
- 梅豆烧冬瓜
- 微波炉出好菜——榄菜塔吉虾
- 简单易做的美味——红烧土豆
- 西瓜小圆子
- 肉末榄菜胡萝卜
- 樱桃白巧芒果慕斯
- 深夜食堂——烤秋葵
- 3分钟快手菜之黑木耳炒鸡蛋
- physical presence
- physical quantity
- physical science
- physical stamina
- physical structure
- physical therapist
- physical therapy
- physical trainer
- physical training
- physical world
- physician
- physician assistant
- physician's assistant
- physicist
- physics
- 流溪河干校六首（当代·陈永正）
- 流溪（明末清初·屈大均）
- 流离篇（清末近现代初·吴妍因）
- 流花亭（宋·俞纯父）
- 流花亭（宋·章凭）
- 流花亭（宋·郭三益）
- 流花亭（宋·陈与京）
- 流花亭（宋·高述）
- 流花桥怀古（明·彭世潮）
- 流花桥（当代·陈永正）
- 流花桥（明·李之世）
- 流花桥（明·梁以壮）
- 流花湖三首（当代·陈永正）
- 流花湖观区谧庵演飞云腿拳长歌以赠（当代·陈永正）
- 流芳桥（宋·司马光）
- 妈妈的爱/作家的第一本书
- 青梅竹马/作家的第一本书
- 建筑结构(第2版普通高等教育十五国家级规划教材修订版)
- 管理会计实务(全国高职高专教育规划教材)
- 语言哲学研究(第2辑)
- 微型半微型有机化学实验(第2版国家级精品课程主讲教材)
- 计算机导论(高等学校教材)
- 金融学概论(第2版全国高职高专教育规划教材)
- 国际金融(高等学校金融学专业主要课程系列教材)
- 在楼梯拐角/作家的第一本书
- 小朵朵和大魔法师/作家的第一本书
- 畜禽用药实用技术(新型农民阳光培训教材)
- 应急避险知识小百科
- 3D打印打印未来
- 传染病病原快速鉴定与溯源新技术的探索与挑战/新观点新学说学术沙龙文集