“适合夏天的轻身爽口菜！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苤蓝的做法步骤
-
1嫩苤蓝削皮，去除老筋！ -
2擦成细丝！不必再泡水！
-
3凉拌汁调汁:盐4克，白醋30克，白糖15克，鸡精1小勺。起锅烧油下花椒炸香后挑出花椒，放入红椒段炒香，一并倒入调好的汁里！趁热浇在苤蓝上，齐活儿！！！
-
4咔咔！脆爽！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 简易金针菇烤鱼
- 罗汉果润喉茶
- 广式五仁月饼
- 黄芪红枣茶
- 摊蛋烙饼卷----附红米糊的做法
- 葡萄汁
- 腐乳豆豉蒸鸡
- 洋葱炒虾
- 椒盐花生米
- 紫薯花样月饼
- 香辣烤池鱼
- 馄饨皮红豆泥小饼
- 妈妈的味道—藕饼
- 葱花扒豆腐
- 香菇鲜虾粥
- 溜肝尖儿
- 快手小吃嘎巴脆番茄土豆丝
- 五彩缤纷素杂炒
- 胡萝卜馅包
- 炸南瓜球
- 自己动手做的--梅干菜扣肉
- 私房清蒸多宝鱼
- 鱼香茄子
- 石榴汁
- 家常肉末茄子（盘龙茄子）
- 崟崎什么什么的成语
- 崟崎历落
- 崟崎磊落
- 崤什么之什么的成语
- 崤什么什么固的成语
- 崤函之固
- 崤函什么什么的成语
- 崧什么什么降的成语
- 崧什么岳什么的成语
- 崧生什么什么的成语
- 崧生岳降
- 崩角用英语怎么说
- 崭什么什么芒的成语
- 崭什么什么角的成语
- 崭什么头什么的成语
- 月夜吴春卿苏仪甫相过会饮忽闻五鼓遂同入朝（宋·张方平）
- 月夜吴舍人过集（明·黎民衷）
- 月夜吹箫（宋·刘攽）
- 月夜咏陈南康新有所纳诗（南北朝·王僧孺）
- 月夜四首（元·善住）
- 月夜坐悠然轩有怀（元末明初·王翰）
- 月夜坐谢玉亭园亭（清·陶士僙）
- 月夜天池上方作（明·王世贞）
- 月夜姚菊里载酒招同郭清霞陶苦子邹中和简文（明末清初·陈恭尹）
- 月夜孤舟二首（元末明初·叶颙）
- 月夜家园小台酌别吴山带（明末清初·陈恭尹）
- 月夜宿云门寺（清·刘清）
- 月夜宿吴邦宪山馆怀关内诸子（明·冯昌历）
- 月夜宿弘慈寺听讲（明·王世贞）
- 月夜宿梓潼（清·张问陶）
- 写给孩子的科学史(1游戏的童年)/贪玩的人类
- 荔枝(中国果树科学与实践)(精)
- 鸡塞集(精)/长白文库
- 英语(2023广东省普通高校专升本考试考前冲刺模拟试卷)
- 逻辑思维与数理基础(中班基础级)/东方小熊日本幼儿园思维训练
- 布金满地(峨眉山传奇上)
- 大学生安全教育(高职高专公共基础课系列教材)
- 语文天天练(4写字提高篇4岁+)/幼小衔接全科训练营
- 阿勒泰文萃(第2辑)
- Python+Excel高效办公--轻松实现Python数据分析与可视化
- 向着光明的那方生长(一名中学党委书记为党育人为国育才的365篇微演讲)
- 双一流背景下高校图书馆阅读推广服务研究
- 选择你自己的冒险(共5册)
- 畅通英语<第四版>高级教程(十二五职业教育国家规划教材)
- 时光(一个人的杨树浦叙事)