“适合夏天的轻身爽口菜！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苤蓝的做法步骤
-
1嫩苤蓝削皮，去除老筋！ -
2擦成细丝！不必再泡水！
-
3凉拌汁调汁:盐4克，白醋30克，白糖15克，鸡精1小勺。起锅烧油下花椒炸香后挑出花椒，放入红椒段炒香，一并倒入调好的汁里！趁热浇在苤蓝上，齐活儿！！！
-
4咔咔！脆爽！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 鲜肉月饼
- 鸡蛋炒豆腐
- 沙棘汁磅蛋糕
- 茄子肉酱
- 家常酸辣粉
- 可乐鸡翅
- 胡萝卜土豆炖牛肉
- 鲫鱼汤
- 清炒杏鲍菇
- 大象趣味便当
- 蘑菇洋葱炒肉
- 红烧肉炖海带
- 炫彩棒棒糖蛋糕
- 香菇肉片
- 虾仁蔬菜蛋饼
- 酱香辣鸡根（电饭锅懒人版）
- 腌制柚子皮
- 清蒸小黄鱼
- 羊棒骨炖酸菜
- 深夜放毒-鳗鱼饭
- 酸奶蜂蜜玛芬
- 杂锦素包
- 鲜虾板栗粥
- 花生酥
- 酱拌杭椒花生米
- 含饴弄孙
- 含齿什么什么的成语
- 含齿戴发
- 听之什么什么的成语
- 听之任之
- 听人什么什么的成语
- 听人穿鼻
- 听什么不什么的成语
- 听什么什么之的成语
- 听什么什么乱的成语
- 听什么什么便的成语
- 听什么什么命的成语
- 听什么什么壁的成语
- 听什么什么天的成语
- 听什么什么就的成语
- 丹中与诸上人谈亡友潘雪松事诗以记之（明·袁宏道）
- 丹丹小女追索嫁妆书此呵之（民国末当代初·聂绀弩）
- 丹井怀叔达（宋·陈藻）
- 丹井陈子白母挽词二首（宋·林亦之）
- 丹井（元末明初·张昱）
- 丹井（宋·刘攽）
- 丹井（宋·刘敞）
- 丹僧（明·沈周）
- 丹元子步天歌 东方七宿（唐·王希明）
- 丹元子步天歌 北方七宿（唐·王希明）
- 丹元子步天歌 北极紫微宫（唐·王希明）
- 丹元子步天歌 南方七宿（唐·王希明）
- 丹元子步天歌 天市垣（唐·王希明）
- 丹元子步天歌 太微宫（唐·王希明）
- 丹元子步天歌 西方七宿（唐·王希明）
- 禽鸟(附光盘第2版)/无师自通学工笔
- 房地产开发企业会计从入门到精通(实战案例版)
- 经典剪发专业技术图解(波波头视频教学版)
- 房地产开发企业会计与纳税实务(零基础全流程重实战)
- 景观设计手绘技法强训(28天速成课+1个项目实践)
- 超级基因(如何改变你的未来)/科学新生活文丛
- 内部审计(让虚假数字无处藏身)
- UG NX10中文版完全自学手册(附光盘)
- 经典剪发专业技术图解(短发视频教学版)
- 软文写作与营销实战手册(软文写作技巧+文案创意+即刻引爆传播)
- SEM长尾搜索营销策略解密
- 破局点(互联网创新案例策略与方法)
- 漫画轻松入门(从初学到分镜)
- Akka入门与实践
- 老板轻松定薪酬(附光盘一本书解决老板头疼的薪酬管理难题全彩图解版)