本书是一部真正百科全书式的著作，涉及到时间、金钱、工作、快乐与浪漫、美德等14个领域，书中有对简单生活的具体分析，有对实践简单生活的实用方法，只要你认真阅读，必将从中受益，它将为你打开21世纪新生活的大门！

序言 深入地生活

第一章 时间

第二章 金钱

第三章 内在的简朴

第四章 工作

第五章 简单快乐与浪漫

第六章 美德

第七章 家庭

第八章 节假日

第九章 烹饪与营养

第十章 健康与锻炼

第十一章 住宅

第十二章 闲置物品

第十三章 园艺

第十四章 旅行

当我们一次想要做两件事或更多件的事情时，我们一件事也做不好，任何真正的体验也得不到，因为我们总是心不在焉，不能把注意力集中到任何一件事上。事后，我们便开始担忧。