家训，是家族里的长者为家庭成员、后代子孙所规定的有关持家、立身和处世的训诫，是家族成员必须遵守的法则。那么，设定家训应该以什么样的价值观作为依据？我们衡量孩子是否优秀的标准又是什么？我们对孩子的未来该有什么样的期待？

穆臣刚著的《哈佛家训(权威实用版最新升级版)》是一本可以让父母和孩子一起阅读的书，是一本可以让老师和学生一起阅读的书——因为它不仅可以给孩子以心灵的滋养，也可以使父母和老师从中受到教育和启迪。

每位家长都渴望自己的孩子能够有所成就，其实年轻人对于成功也拥有着同样的渴望。那么，如何才能具备成功者的素质，什么样的道路才会引领年轻人走向成功？让我们从那些成功者的身上找寻答案。愿穆臣刚著的《哈佛家训(权威实用版最新升级版)》中的某一个故事或者某一句话能改变你的人生，从而使你由平庸变得非凡，从失败走向成功。

Lesson 1 心态决定状态，状态引导人生

 1.完美的人生只是幻想

 2.人生不是赛跑，而是旅行

 3.激发心中的热情

 4.将别人的批评看成称赞

 5.不能选择容貌，但要展现笑容

 6.将“我栽跟头了”改为“我学到了”

 7.坦然接受世界的不公平

 8.学会在平凡中寻找精彩

Lesson 2 好习惯让人成天使，坏习惯把人变魔鬼

 1.猜疑的习惯害人害己

 2.良好的形象是你的一张名片

 3.永远不要停止学习

 4.勤奋成就美好人生

 5.大处着眼，小处着手

 6.逃避是最愚蠢的自保

 7.从观念中删除“我做不到”

 8.培养不抛弃、不放弃的好习惯

Lesson 3 朋友的多少，决定了成就的大小

 1.同理心是最亲密的心灵对话

 2.主动扩大交友圈子

 3.学会互惠，才能双赢

 4.不要忽视身边的“小人物”

 5.投其所好，赢得好感与信赖

 6.看破不说破，给人留面子

 7.信守承诺，树立高大形象

 8.珍惜每一个帮助别人的机会

Lesson 4 时间是最宝贵的财富

 1.明确每日对待时间的态度

 2.专注于有效的工作

 3.消灭“拖延”这个时间窃贼

 4.精确地计算时间，合理地统筹时间

 5.学会利用零碎时间

 6.要像钟表一样准时

 7.不要让自己成为不停旋转的陀螺

 8.会休息的人才能更好地工作

Lesson 5 成功是设计出来的

 1.成功是一步步走出来的

 2.明确目标，矢志不移

 3.不为失败找借口，只为成功找方法

 4.告别优柔寡断，成功需要魄力

 5.找到适合自己的那条路

 6.没有不用心就能做成的事情

 7.自信是一切成功的起点

 8.善于抓住机会并创造机会

Lesson 6 “人”字很好写，做起来不简单

 1.勇于承担责任

 2.以德报怨，宽以待人

 3.学会赞美，让你更受欢迎

 4.批评如刀，恶语如剑

 5.会吃亏是睿智，能吃亏是境界

 6.做人须带一份憨，一份痴

 7.小处让人，才能大处得人

 8.妥协也是一种智慧

Lesson 7 思考的深度，决定前途的广度

 1.居安时要懂得思危

 2.人生最困难的事莫过于抉择

 3.有正确的预见等于成功了一半

 4.反思让自己更成熟

 5.思想有多远，就能走多远

 6.转变思路，问题迎刃而解

 7.光想不做只能生产思想垃圾

 8.听大多数人的意见，自己做决定

Lesson 8 看清自己，才能看清这个世界

 1.了解自我优势，规避自我缺陷

 2.走出智商局限，让情商改变生活

 3.内心强大，才是真正的强大

 4.用积极的心理暗示善待自己

 5.收起自己过度的敏感

 6.抛开羞怯，勇敢走向阳光

 7.充实自己的心灵花园

 8.别把自己太当回事

Lesson 9 掌控情绪，做思想的主人

 1.不要成为情绪的奴隶

 2.要发怒时，强迫自己忍几分钟

 3.走出焦虑，学会自我沉淀

 4.避免那些无味的冲突

 5.担心的事有99%不会发生

 6.后悔，不如着手弥补

 7.抱怨只会让生活更加糟糕

 8.摆脱厌倦，重新激情上路

 9.恐惧只能征服弱者

Lesson 10 幸福还是不幸，要看你的悟性

 1.拥有幸福感，才能乐享人生

 2.感恩别人，幸福的是你自己

 3.不要总羡慕别人，做好你自己

 4.理想不丰满，幸福便骨感

 5.期望值太高，即使幸福也不明显

 6.理解幸福，才能邂逅幸福

 7.揭开仇恨的死结，为灵魂松绑

 8.快乐，越分享越茂盛

2.人生不是赛跑，而是旅行

有一支西方的考察队深入非洲腹地考察，他们请了当地部落的土著人做背夫和向导，由于时间有限，他们急需赶路。起初，这些土著人配合得很好，他们背着几十公斤的装备物资依然疾步而行，连续三天，他们都按照考察队的计划赶路。但是在第四天早晨，当考察队整装待发的时候，土著人们不愿意再走了，想停下来休息一下。无论考察队怎么劝说都无济于事。队员们感到很费解，这几天大家不都相处得很愉快吗？难道是自己无意中得罪了他们？或是他们嫌这份差事太累了，以这种方式要求价钱？这时，土著人的头领解释道：“按照我们的传统，如果连续三天赶路，第四天必须停下来休息一天，以免我们的灵魂赶不上我们的脚步。”

土著人尚且知道一味地忙碌之后，必须休息一下，自我调整，我们这些在都市里生活的人却不知此理。我们在压力的负荷之下，日复一日地忙碌着，以至于很少停下来思考一下，就不断地被事情推着走，或者追逐着眼前的事物，而我们的灵魂早已落在我们匆匆赶路的身影后面无影无踪了。没有了自己的灵魂，我们的生活就如同交给了外物去控制。

在欧洲阿尔卑斯山中，有一条风景优美的大道，然而很多人途经这条大道都是为了去往远方高耸的山峰，因此很少有人会停下来欣赏沿途的风光。为此，当地人在路边树立了一块标语牌，上面写着：“慢慢走，别忘了欣赏！”

生活在当今这个快节奏的时代里，很多人每天都忙忙碌碌，就好像在阿尔卑斯山上攀登，却选择乘坐汽车匆匆忙忙路过，没有时间回一回头，或是停下脚步欣赏一下风景。结果，使这原本丰富美丽的世界，在我们眼中空无所有，只剩下了匆忙和紧张、忙碌和忧愁。

美国哈佛大学第26任校长陆登庭先生到中国北京大学进行访问时，讲述了自己的一段亲身经历。

有一段时间，他对所有的事情都失去了兴趣，并厌倦了总是坐在办公桌前处理文件的生活。这一天，他终于下定决心，向学校请了三个月的假期，然后告诉家人：“不要问我去了哪里，每个星期我都会给家里打个电话报平安。”

处理好一切之后，他只身一人去了美国南部一个不知名的小村庄，趁着假期，去尝试着过起了另一种全新的生活。在那里，他做了各式各样的工作——去给饭店刷盘子、到农场给别人打零工。有时候，他会与工友们一起坐在田间地头偷懒聊天，也会背着老板躲在角落里面抽烟，这些都让他获得了一种前所未有的愉悦。

最后，他在一家餐厅找到了一份刷盘子的工作，但不幸的是，这份工作他只干了四小时，老板便将他叫了出来，给他结了账。饭店老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子的速度太慢了，我不得不解雇你。”于是，这个“可怜的老头”重新回到了哈佛校长室。

再次回到自己熟悉的工作环境以后，他却感觉以往熟悉的一切都变得新鲜了起来，工作没有了无聊的感觉，重新成为了一种全新的享受。这三个月的时间就如同一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，不仅新鲜，而且刺激。重点在于，拥有了这样的经历以后，在他的眼里．一切就如同儿童眼中的世界一样，充满了乐趣。

有些人把人生看成赛跑，结果又累又困，其实不如把自己的人生看成一次轻松的旅行！看见别人蹦蹦跳跳很快乐的样子，你不要羡慕，因为你自己本身也可以这样。想想大家面对的是同样的世界，同样的社会，同一片蓝天下，就算是世界末日也不只有你一个人去面对，别人可以快乐，你为什么不可以呢？

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家训，是家族里的长者为家庭成员、后代子孙所规定的有关持家、立身和处世的训诫，是家族成员必须遵守的法则。那么，设定家训应该以什么样的价值观作为依据？我们衡量孩子是否优秀的标准又是什么？我们对孩子的未来该有什么样的期待？

如果父母总是以自己的好恶、自己的情绪想当然地考察和判断孩子，以自身的习性熏染孩子，这样的教育又怎能不令人担忧？当然，每位家长都渴望自己的孩子能够有所成就，其实孩子们对于成功也拥有着同样的渴望。那么，如何才能具备成功者的素质？什么样的道路才会引领孩子们走向成功？我们自然要从那些成功者身上找寻答案。

富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、乔治·W.布什、贝拉克‘奥巴马、比尔·盖茨、马克·扎克伯格……在这些耀眼的名字后面，你可以找到一个共同的特征：他们都是闻名世界的成功人士。但他们还有一个共同特征，都曾就读于世界最顶尖学府——美国哈佛大学。

毕业于哈佛大学的美国总统罗斯福一直竭力反对孩子过分依赖父母。他从不给儿子们任何资助，让他们凭着自己的能力去开辟事业，赚他们该赚的钱。在钱财的支配上，他绝不让孩子放任自流。儿子在一次旅行中买了匹好马，却没有了回程的路费，便打电话要求父亲帮助。罗斯福回答说：“你和你的马游泳回来吧!”儿子只能卖掉马，买票回家，从此他懂得了不能无计划用钱的道理。

再来看看哈佛高材生、肯尼迪总统的教子十训：

1.亲手制作孩子的育儿日记与读书记录；

2.帮助孩子培养遵守时间的好习惯；

3.经常向孩子讲述他在事业上所发生的故事；

4.吃饭时要形成一种自然和谐的讨论氛围；

5.教授孩子“取得第一名成绩的人不会被人无视”的世界法则；

6.当孩子遇到困难时，要站在孩子的角度上帮助他们解决问题；

7.让孩子进入名牌大学进行学习，使之获得最好的人脉关系；

8.让孩子明白，起初的笨拙与不适应将会通过反复努力而变得熟能生巧；

9.告诉孩子要树立远大的目标，但切勿急躁，必须循序渐进才能取得成功的道理；

10.父母与兄弟姐妹之间要形成一种和睦相处、互相帮助的良好家庭氛围。

奥巴马总统夫妇更是努力融入女儿的生活。无论是萨沙的舞会还是马莉娅的篮球赛，他们都尽量参加。夫人米歇尔的每日安排都有“玩耍”这一项。她喜欢了解女儿在学校的表现，与老师保持联络。最令奥巴马自豪的是，即使在长达21个月的总统竞选期间，他也亲自出席两个女儿的每一次家长会。如果出差在外，他每晚都给女儿打电话，让她们知道父母从没有将她们遗忘。

这些成功人士对于子女的教育方式当然大多来自于他们曾经就读的哈佛大学。如果你对哈佛大学的历史有所了解，你便会发现，曾经有8位美国总统，44位诺贝尔奖获得者和众多商业领袖在此就读。哈佛之所以高居当今世界大学之巅，是因为在这里有顶尖的教育专家，他们能用正确的训导方式，帮助孩子们设立自己的奋斗方向和目标。

哈佛大学第21任校长科南特在总结哈佛大学的办学方针时说：“大学的荣誉，不在它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。”哈佛大学不仅注重学生智慧的开发，而且重视培养和提高学生的情商。学生的参与、探索、创新、竞争与领导能力都能得到发展，因此，在增长知识的同时，他们服务社会的能力也得到提高。

在哈佛大学，孩子们能够充分体会到真、善、美的含义，他们能够主动完善自己最基本、最重要的素质。为此，我们借鉴了哈佛大学的教育理念和方法，搜集了世界顶尖成功人士的训导，为培养出优秀的、成功的孩子增添一份保障。

知识和学识欠缺，尚可救药，但如果你不懂得奋发向上，那才是真正危险了。

——约翰·肯尼迪

一个有志的青年，接受良好的教育是必不可少的。因为他成就未来的事业需要知识的力量。

——富兰克林·罗斯福

对人生成长来说，家庭教育的环境十分重要。因为，一个人良好的心态和习惯，都是从那时起开始塑造和形成的。

——大卫·洛克菲勒

好的习惯是一笔财富，一旦你拥有它，你就会受益终生。养成“立即行动”的习惯，你的人生将变得更有意义。

——比尔·盖茨

勤奋和成功是一对密友。一个人资质差一点并不打紧，如果懂得勤奋用功，依然可以成大事。

——赵元任