本书按照时间顺序，以科学通俗的语言介绍了孕前、孕期、分娩可能遇到的各种问题，详细解答了孕产妇普遍关注的疑问。以深入浅出的理论、活泼而生动的插图，为缺乏经验的孕产妇提供全方位的孕产期指导。

Part 1 孕前准备

 孕前计划细安排

1 做一个周全的孕前计划

2 提前半年停止服用避孕药

3 受孕前应进行疫苗注射

4 准妈妈要提前服用叶酸

5 受孕前要将宠物送人

6 长期患病的女性能正常怀孕吗

7 适合孕前做的运动

8 物质准备要齐全

9 你做好心理准备了吗

10 受孕前准妈妈应远离电脑

 孕前检查

1 女性孕前检查

2 男性孕前检查

3 解读检验结果报告单

 孕前饮食指导

1 孕前饮食的基本原则

2 孕前避免这些不良的饮食

3 孕前宜吃的食物

4 孕前营养餐推荐

 孕前必知的优生知识

1 选择最佳生育年龄

2 选择最佳生育季节

3 为什么新婚期间不宜怀孕

4 怀孕前为什么要戒烟

5 刚照过X线的妇女不宜怀孕

6 身体疲劳时不宜怀孕

7 带环怀孕的胎儿能要吗

8 有过葡萄胎还能正常怀孕吗

9 丈夫服用药物对胎儿有影响吗

10 孕前性生活要和谐

11 掌握正确的排卵期

12 掌握受孕诀窍

 老公一定要做的事情

1 要养成良好的生活习惯

2 要避免接触不良的环境

3 避免做大龄爸爸

Part 2 怀孕1个月

Part 3 怀孕2个月

Part 4 怀孕3个月

Part 5 怀孕4个月

Part 6 怀孕5个月

Part 7 怀孕6个月

Part 8 怀孕7个月

Part 9 怀孕8个月

Part 10 怀孕9个月

Part 11 怀孕10个月

Part 12 产后恢复