佛说了什么？容易理解吗？

我告诉大家，佛所发现的人生真理，非常的简单。其实心就是五个字：别胡思乱想。

做人能做到不胡思乱想，他的内心就会变得清明安详，烦恼痛苦也随之而去……

本书是释永信方丈禅语录。

一 菩提大道

二 少林法雨

三 入世禅机

四 功夫门道

附录一 释永倍小传

附录二 少林寺历史大事记