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诗文 蜂蜜甜冬瓜
释义
蜂蜜甜冬瓜的做法
“蜂蜜甜冬瓜,冬瓜中的膳食纤维很高,膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,便肠道里存积的致癌物质尽快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清肠的天然美容剂。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 适量
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蜂蜜甜冬瓜的做法步骤

  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:1
    1
    取三小包蜂蜜,冬瓜一斤。
  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:2
    2
    冬瓜去皮切片。
  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:3
    3
    摆盘。
  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:4
    4
    放进微波炉里高火加热5分钟。
  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:5
    5
    加热好的冬瓜。
  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:6
    6
    冷却至40度,挤进蜂蜜。
  • 蜂蜜甜冬瓜的做法步骤:7
    7
    上桌开吃。
使用的厨具:微波炉
所属分类: 凉菜  
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更新时间:2025/3/15 14:07:21