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诗文
豆腐裙带菜鲫鱼汤
释义
“营养好喝适合孩子们,没刺又营养。”
食材明细
主料
鲫鱼
适量
豆腐
适量
裙带菜
适量
辅料
枸杞
适量
生姜
适量
调料
盐
适量
咸鲜 口味
炖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
豆腐裙带菜鲫鱼汤的做法步骤
1
锅内少许油放洗干净的鱼两面煎。
2
把鱼捣碎后再煎一会。
3
倒入开水煮十分钟。
4
煮十分钟后的鱼汤奶白捞出鱼渣。
5
放裙带菜豆腐煮三分钟。
6
出锅前撒入盐枸杞调味。
7
营养美味鲫鱼汤。
8
很鲜哦。
使用的厨具:汤锅、不粘锅、炒锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/6/27 13:09:48