食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒鲜鱿的做法步骤
-
1丝瓜去皮洗净切滚刀块。 -
2鲜鱿鱼洗净切小块备用。
-
3将鱿鱼放入锅中焯一下水后，捞出过一下凉水。
-
4热锅下油放入丝瓜翻炒。
-
5少许盐调味。
-
6放入鱿鱼翻炒，加入少许清水。
-
7出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 蒜薹炒腊肉
- 回忆三十年前----自制蛋饺
- 糖渍金桔
- 红薯甜汤
- 迎春纳福：三丝春卷
- 香蕉蛋糕
- 好运连连：糯米藕
- 鱼香肉丝
- 芥菜番薯汤
- 江瑶柱槟榔芋粥
- 虾米豆腐
- 香干炒包菜
- 简单又美味的腊肠炒饭
- 蜂蜜生姜茶
- 生菜鲜蘑炒粉
- 家常炖鸡
- 茄汁包菜
- 肉丁豆腐
- 酱香小土豆
- 青豆肉末
- 莲藕炖腊肉
- 老面馒头
- 凉拌粉皮
- 葱烧豆腐
- 下酒菜—陈醋花生米拌葱
- unqualified report
- unqualified success
- unqualified wsj crossword
- unreasonably handsome
- unreasonably troublesome
- unrepentant youth
- unrestricted access
- unruly hair
- unsafe at any speed
- unsafe java
- unsafelywelcome go home
- unsafe space
- unsafe synonym
- unsafe toys
- unsafe website
- 雪鹤（明·沈周）
- 雪麓梅花西乾山同赋（明·成鹫）
- 雪麓渔舟图（元末明初·王冕）
- 雪（五绝） 其二（明·薛蕙）
- 雪（五绝）（明·薛蕙）
- 雪（元·吴当）
- 雪（元·圆至）
- 雪（元·明本）
- 雪（元·马臻）
- 雪（元·黄溍）
- 雪（元·黄镇成）
- 雪 （元末明初·李延兴）
- 雪（元末明初·郭翼）
- 雪（唐·卢延让）
- 雪（唐·孟郊）
- 英国语文(英汉双语版上下)
- 汉字树(活在字里的中国人)
- 跟着全世界最会穿衣的凯特·摩丝学穿搭
- 妄劫歌(上轻雷)
- 妄劫歌(下灵机)
- 领读西方经济史/王东京经典文丛
- 领读经济学名著/王东京经典文丛
- 王小波思想小品(插图典藏版)
- 外交核爆(中法建交纪实)/新中国外交大事件丛书
- 快乐的小豆子/百年中国儿童文学经典文库
- 21世纪中国女性文化本土化建构研究报告集成(2001-2012)
- 小布头飞行记
- 老歌精选(附光盘)
- 吉他入门教程
- 帝国魅影