食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒鲜鱿的做法步骤
-
1丝瓜去皮洗净切滚刀块。 -
2鲜鱿鱼洗净切小块备用。
-
3将鱿鱼放入锅中焯一下水后，捞出过一下凉水。
-
4热锅下油放入丝瓜翻炒。
-
5少许盐调味。
-
6放入鱿鱼翻炒，加入少许清水。
-
7出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 秋季开胃菜-----酸辣藕片
- 冬瓜汆丸子
- 西班牙辣肠芝士风琴土豆
- 栗子桂花糕
- 葱焖鲫鱼
- 萝卜丝餅
- 油炸带鱼
- 蕃茄煮剝皮鱼
- 黑加伦柿饼
- 蒜苗烧干丝
- 水晶牛肉饺
- 开花馒头
- 平菇炒菠菜
- 麻辣香锅
- 芝麻糊
- 豆豉拌黄瓜
- 蘸水甜竹笋
- 柠檬冰糖雪梨汁
- 美味的香葱芝麻苏打饼干
- 双薯丸子西米露
- 果酱小松饼
- 红烧茄子
- 鲜虾粉丝煲
- 芦笋火腿被蛋卷
- 孜然寸骨赛羊排
- 轻口什么什么的成语
- 轻口薄舌
- 轻口轻舌
- 轻吞什么什么的成语
- 轻吞慢吐
- 轻嘴什么什么的成语
- 轻嘴薄舌
- 轻如什么什么的成语
- 轻如鸿毛
- 轻尘什么什么的成语
- 轻尘栖弱草
- 轻工业用英语怎么说
- 轻徙什么什么的成语
- 轻徙鸟举
- 轻徭什么什么的成语
- 十一月一日早起（宋·虞俦）
- 十一月一日步河堤上（宋·吕本中）
- 十一月七日东山省坟因思先子昔年题壁有山光（宋·王十朋）
- 十一月七日五首（宋·张耒）
- 十一月七日出南城别陈三检讨（元末明初·王祎）
- 十一月七日又捉蟹得五。醉作（当代·卢青山）
- 十一月七日德宗皇帝孝定皇后奉安崇陵泣纪（清·曾习经）
- 十一月七日雪中闻宋中道与其内祥源观烧香（宋·梅尧臣）
- 十一月三十夜（明·释函是）
- 十一月三十日乃耘老弟生朝余是日也宿留富阳（宋·虞俦）
- 十一月三十日焦点访谈观后并序（当代·伯昏子）
- 十一月三日同廉使陶垕仲于奉天门辞再蒙宣谕（明·谢肃）
- 十一月三日过升仙桥作三首（宋·陆游）
- 十一月上七日蔬饭骡岭小店（宋·陆游）
- 十一月下旬卢招饮醉作九首（当代·卢青山）
- 古典名作精赏与硬笔临范(褚遂良篇)
- 菜园测土配方施肥技术(种植业篇)/建设社会主义新农村书系
- 古典名作精赏与硬笔临范(欧阳询篇)
- 妊娠分娩育儿全方案
- 偏方验方治百病
- 怎样选种盆花赚钱(种植业篇)/建设社会主义新农村书系
- 先秦学术概论
- 女人禅
- 风雨文汇(1938-1947)
- 农村五保供养机构的建设与管理(民主管理与政策法律篇)/建设社会主义新农村书系
- 为什么幸运的女人总幸运倒霉的女人总倒霉
- 人物小记(精)
- 农家理财新理念(文化生活篇)/建设社会主义新农村书系
- 孕产养胎全方案
- 中国企业伦理重建(经营绩效与社会责任)