食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒鲜鱿的做法步骤
-
1丝瓜去皮洗净切滚刀块。 -
2鲜鱿鱼洗净切小块备用。
-
3将鱿鱼放入锅中焯一下水后，捞出过一下凉水。
-
4热锅下油放入丝瓜翻炒。
-
5少许盐调味。
-
6放入鱿鱼翻炒，加入少许清水。
-
7出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 蒸水蛋
- 豇豆条
- 烫面蛋糕的柔软【蜜桃蛋糕卷】
- 扁豆炒白菜
- 泡椒豆干
- 酸辣土豆丝
- 红烧梭子蟹
- 野生鲶鱼炖茄子
- 故园之思一——红枣枸杞黑芝麻糊
- 鸡蛋布丁
- 白灼芥菜
- 生日小寿桃
- 荤素卤煮
- 水果沙拉
- 黄焖鸡
- 西红柿炖牛肉
- 五花肉炒韭菜
- 空气炸锅版披萨饼
- 柠香烤鸡胸肉（微波炉版）
- 仙草奶茶
- 西红柿鸡蛋汤
- 芋头炒饭
- 逸香花生核桃饼
- 排骨炖山药
- 莲蓉蛋黄月饼
- professionalize
- professionally
- professional record
- professional relationship
- professor
- professor emeritus
- professorial
- professorship
- profess that
- profess to do
- proffer
- proficiency
- proficient
- proficient in
- proficiently
- 琼花（清·严永华）
- 琼音篇寄康对山（明·杨慎）
- 瑀上人求诗（宋·释德洪）
- 瑕瑜不相掩（唐·武翊黄）
- 瑕瑜不相掩（唐·陈中师）
- 瑛上人（宋·许棐）
- 瑛侍者欲再游方作此勉之（宋·李之仪）
- 瑛首坐访及颁示四颂而有选佛选官俱第一之句（宋·彭汝砺）
- 瑜上人自灵石来求鸣玉轩诗会予断作语复决堤（宋·释德洪）
- 瑜不掩瑕（唐·柴宿）
- 瑞上人求诗（宋末元初·戴表元）
- 瑞上人血书莲经报亲（宋·释了惠）
- 瑞上人远碧亭（明·袁华）
- 瑞不为祥（宋·赵昀）
- 瑞乌（明·曹义）
- 方地札记(中国地名文化掠影)
- 亲密的邻居(分数的初步认识1)/数学绘本大升级
- 开始在哪里
- 二刻拍案惊奇(典藏版)/百部国学传世经典
- 土岩组合地铁深基坑变形特性与控制指标研究
- 一家四口
- 探索药品专利链接制度
- 音乐导聆
- 秋山草堂图/历代书画名作手工宣纸高仿真经典系列
- 儿童全脑开发奇趣贴纸书(丛林捉迷藏)/帮帮龙出动恐龙探险队
- 城市(精)/揭秘小世界
- 稀奇古怪虫家族/国际获奖大作家系列
- 李嘉诚商业课(不忘初心方得始终)
- 鄂尔多斯中东部晚古生代古地理及优质储层发育控因
- 怪兽来自三叠纪海洋/生命的悸动