食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒鲜鱿的做法步骤
-
1丝瓜去皮洗净切滚刀块。 -
2鲜鱿鱼洗净切小块备用。
-
3将鱿鱼放入锅中焯一下水后，捞出过一下凉水。
-
4热锅下油放入丝瓜翻炒。
-
5少许盐调味。
-
6放入鱿鱼翻炒，加入少许清水。
-
7出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 苔菜猪肉水饺
- 清蒸鱼尾
- 全蛋迷你蛋挞
- 新手手擀面片
- 羊肉焗饭
- 烤热狗
- 炸杂酱面
- 琥珀花生
- 一颗柠檬茶
- 阿胶糕的做法，阿胶怎么吃一起来围观！
- 青椒土豆丝
- 五花肉炖鸭血时蔬
- 煎鸡翅
- 泡椒莲花菜
- 【春日艾草香】艾草馒头
- 里脊肉炒丝瓜
- 苦瓜炒鸡蛋
- 小黄鱼鱼饭
- 炖五花肉
- 蒸白萝卜丸子
- 姜汁五香牛肉
- 烫面香椿鸭蛋馅煎饺
- 凉拌折耳根
- 白灼小鱿鱼
- 红烧鱼块
- 駡駡括括
- 騃什么什么儿的成语
- 騃什么什么夫的成语
- 騃什么什么男的成语
- 騃什么痴什么的成语
- 騃什么钝什么的成语
- 騃女什么什么的成语
- 騃女痴儿
- 騃女痴男
- 騃童什么什么的成语
- 騃童钝夫
- 驩什么什么噱的成语
- 驩什么嗢什么的成语
- 驩咍什么什么的成语
- 驩咍嗢噱
- 读周谏议用馨诗集漫赋长歌行（明·谢榛）
- 读周退密翁楷法（近现代·沈轶刘）
- 读味苓所著桑阴梦戏书其后（明·顾清）
- 读和古体凡二十有六韵丰腴醇重有顺无彊第其（明·唐之淳）
- 读和议成赦文作（宋·刘望之）
- 读和靖西湖诗戏书卷尾（宋·释德洪）
- 读哲宗长编（宋·高斯得）
- 读唐中兴颂（宋·易祓）
- 读唐中兴颂（宋·毛杭）
- 读唐书二首（宋·张耒）
- 读唐书忠义传（宋·陆游）
- 读唐书李白传（清·杨克恭）
- 读唐书（宋·王安石）
- 读唐书（宋·陆游）
- 读唐人乐府戏拟思妇怨（宋·陆游）
- 巨人的花园/绿色教材动漫大梦王小书包
- 刘兵自选集/跨世纪学人文存
- 国际私法学习指导13 第2版
- 多道瞬态面波勘察技术规程 JGJ/T 143-2004 备案号 J 370-2004
- 实用IT英语(代)(含光盘)
- 门脉高压
- 政治设计与政治发展
- 动车组设备
- 中国宇航学会首届学术年会论文集(航天技术专著)
- 乐东黎族自治县概况(中国少数民族自治地方概况丛书)
- 湿陷性黄土地区建筑基坑工程安全技术规程JGJ167-2009
- 黄河防洪土方工程预算定额试行
- 建筑施工安全技术资料与交底编制
- 中国现代价值观的初生历程:从李贽到戴震
- 亲近鲁迅/落地麦儿童语文课堂/刘发建