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诗文 茭白炒肉
释义
茭白炒肉的做法
“茭白含有丰富的营养物质,比如碳水化合物、蛋白质、脂肪等等可以帮助人体起到强身健体的好处的,体质虚弱的人适当吃茭白可以增强免疫力的。”

食材明细

主料
  • 猪肉 200g
  • 茭白 适量
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 老抽 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 小苏打 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

茭白炒肉的做法步骤

  • 茭白炒肉的做法步骤:1
    1
    准备好原料。
  • 茭白炒肉的做法步骤:2
    2
    猪肉切成片。
  • 茭白炒肉的做法步骤:3
    3
    肉放到碗中加入盐、老抽、生抽、淀粉、料酒、胡椒粉、苏打粉、适量的水用手抓匀,然后再加入色拉油抓匀备用。
  • 茭白炒肉的做法步骤:4
    4
    茭白和胡萝卜切成片。
  • 茭白炒肉的做法步骤:5
    5
    放到热水中烫开捞出。
  • 茭白炒肉的做法步骤:6
    6
    切好葱、姜、蒜、辣椒。
  • 茭白炒肉的做法步骤:7
    7
    锅中入油加葱、姜、蒜、辣椒炸香。
  • 茭白炒肉的做法步骤:8
    8
    加入肉炒熟。
  • 茭白炒肉的做法步骤:9
    9
    最后淋入香醋和香油,装盘。

小窍门

1、腌肉时加入水是为了,肉炒时不发干。
2、加入苏打粉肉嫩而不酸。
3、最后的醋不要加的太多。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 6:23:50